《表1 篮球课心率数值：可视化心率监测系统在高中篮球教学中的运用》

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《可视化心率监测系统在高中篮球教学中的运用》

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结合图1与表1，本课全班平均心率为146次/分钟，并且从表1可以看到男、女生的平均心率均为146次/分，从数值上看符合《课标》的强度要求，说明本节课的运动负荷从教学设计到组织实施符合《课标》的要求。但是从本课平均心率来看，运动负荷处于课标要求的下限，因此在运动负荷的设计上本课还有一定的提升空间。特别对于高中篮球选项班男生，在自己喜欢的项目运动中上平均心率没有超过150次/分，说明存在学生在活动中运动强度不够和练习安排不严密等问题，因此在后续的教学设计以及练习的组织与安排上还可以进一步优化。