《表4 实验组实验前后成绩对比》

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《篮球弱侧手运球与绳梯训练对女大学生灵敏性的影响》

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表4的实验结果显示，四项灵敏性测试成绩P<0.05，与实验前相比有显著性差异．弱侧手运球与绳梯脚步练习相结合，上下肢体完成不同的动作，对右脑的视觉扫描和预判能力、模式识别有帮助，尤其是针对弱侧手（左手）对右脑的开发，训练中使脑细胞集中在右半球，对右脑的创造性思维和直觉有影响，这样的训练方式使大脑在遇到复杂情况下，其直觉判断通过神经迅速传导给肌肉、骨骼、关节，判断空间，灵活改变位置，脚步的移动更加灵活，使女大学生的灵敏素质有显著性提高．