《表3 被试基本信息:专项表象训练方案设计与效果测评——以篮球罚球训练为例》

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《专项表象训练方案设计与效果测评——以篮球罚球训练为例》


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注:第1次罚球成绩包括累计得分(计分方式在2.3.2部分介绍)、偏筐次数(括号中的数字)和命中次数。

为了更好地体现试验效果,避免被试原有篮球技术的干扰,研究人员招募的试验对象均为没有篮球技术基础的普通高校大二男生,连续15次罚球命中率均不超过20%(考虑运气成分),同时经大学篮球教练员现场评判认为没有篮球技术基础。由于熟手比新手从心理训练中获益更多,且有研究[26]已经证明对于新手而言,身体练习远比心理练习更为重要,而本文的目的是检验专项表象训练是否比整体表象训练更有效,所以共随机招募2组被试(每组6~7人,表3),分别进行技术+整体表象训练和技术+专项表象训练。