《表7 外围运动员4种训练方法的变向负荷情况》

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《中国女子手球队运动员的训练负荷特征分析》

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如表7～9所示，外围运动员、底线运动员和边锋运动员模拟比赛的左变向负荷与4打4训练的左变向负荷相比，未见显著差异（P<0.05），但半场传射训练的左变向负荷都低于模拟比赛和4打4训练。外围运动员和底线运动员半场传射训练的左变向负荷均高于6打6训练。外围运动员的低强度左变向负荷在模拟比赛时最高，高于半场传射训练、4打4训练（P<0.05）和6打6训练（P<0.01）。底线运动员4打4训练低强度左变向负荷与模拟比赛比较，未见显著差异，但高于6打6训练和半场传射训练（P<0.01）；底线运动员半场传射训练低强度左变向负荷高于6打6训练。边锋运动员模拟比赛时低强度左变向负荷与4打4训练的低强度左变向负荷相比，未见显著差异，但高于半场传射训练（P<0.05）和6打6训练（P<0.01）。外围运动员、底线运动员和边锋运动员模拟比赛的中强度左变向负荷与4打4训练的中强度左变向负荷相比，未见显著差异，但总体上高于半场传射训练。外围运动员半场传射训练的左变向负荷低于4打4训练和模拟比赛（P<0.01）。底线运动员6打6训练的中强度左变向负荷低于半场传射训练、4打4训练和模拟比赛。外围运动员和底线运动员模拟比赛的高强度左变向负荷高于4打4训练、6打6训练、半场传射训练（P<0.01）；边锋运动员模拟相比赛的高强度左变向负荷与4打4训练的高强度左变向负荷相比，未见显著差异，但高于6打6训练（P<0.05），高于半场传射训练（P<0.01）；外围运动员、底线运动员和边锋运动员半场传射训练的高强度左变向负荷低于模拟比赛、4打4训练，而在6打6训练中，边锋运动员和外围运动员的高强度左变向负荷均高于半场传射训练。