《表3 边锋运动员4种训练方法的负荷情况》

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《中国女子手球队运动员的训练负荷特征分析》

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如表1～3所示，在4种训练方法中，外围运动员、底线运动员和边锋运动员在6打6训练中的累计负荷最低（P<0.01）。底线运动员和边锋运动员的半场传射训练、4打4训练和模拟比赛的累计负荷比较，未见显著差异，而外围运动员的模拟比赛累计负荷高于其他3种训练（P<0.01）。外围运动员半场传射训练的加速负荷低于4打4训练、6打6训练和模拟比赛（P<0.01）。底线运动员6打6训练的加速负荷低于半场传射训练、4打4训练和模拟比赛（P<0.01）。边锋运动员半场传射训练的加速负荷低于4打4训练和6打6训练和模拟比赛（P<0.01）。外围运动员模拟比赛的减速负荷高于半场传射训练、4打4训练和6打6训练（P<0.01）。外围运动员和边锋运动员半场传射训练的减速负荷低于4打4训练、6打6训练和模拟比赛（P<0.01）。底线运动员模拟比赛的减速负荷与4打4训练比较，未见显著差异，但高于半场传射训练和6打6训练（P<0.01）。边锋运动员4打4训练的减速负荷最高，高于模拟比赛（P<0.05）。