《表1 各项身体素质自然发展敏感期表》

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《核心素养导向的体育课堂成功体验情境教学创设——以七年级羽毛球正手发高远球技术教学为例》

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资料来源:潘绍伟，于可红．学校体育学[M]．北京:高等教育出版社，2008，27.

有了小学阶段各项身体素质发展的基础，初中阶段主要发展13-15岁初中生的运动项目技能和运动素质能力，注重体育兴趣培养及体育品格和运动习惯养成。主要发展:绝对力量、相对力量、速度力量、短时耐力、长时耐力。各项身体素质自然发展敏感期如表1[7]所示。