《表1 不同身体素质要求下体育课程内容设计的关注点》

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《中小学体育课程内容的整体设计与实施》

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首先是发展学生体能。力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏六大基本身体素质组成了体能领域内容，体能水平的高低与人体的形态学与机能特征有着密切的关系。学生在生长发育过程中，体能水平随着年龄的增长而改变。而身体素质的各项指标是衡量学生身体健康状况的主要依据，教师需要有针对性地根据学生年龄与性别差异，抓好其发展规律，有针对性设计相关的体育学科课程实施内容（见表1）。