《表3 足球班实验组与对照组身体素质对比表》

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《动态热身加入非体育专业大学生课堂的研究》

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足球班的学生在立定跳远测试中，一名同学发生运动损伤，未能参加测试，其余项目均全员参与测试。足球班的四项测试中，莱格尔跑项目的对照组成绩均值高于实验组成绩一趟，经检验无统计学意义，说明动态热身方案在发展学生的耐力素质方面没有起决定性作用，学生其他三项素质均是实验组高于对照组并检验得出有显著性差异，说明动态热身方案的执行在足球班很大程度的发展了学生的下肢快速力量，学生的速度素质和柔韧性。