《儿童食谱》求取 ⇩

婴儿食谱1

(一)母乳喂养1

(二)人工喂养22

(三)混合喂养30

幼儿食谱30

(一)制定食谱时应注意的事项33

(二)食谱品种及制作方法35

煮制品35

大米稀饭35

大米绿豆稀饭35

小米绿豆粥36

小米面粥36

大米面粥37

大米绿豆稀饭37

胡萝卜粥37

红枣粥38

八宝粥38

豆汁粥39

肉菜粥39

炒面粥40

甜沫41

地瓜大米稀饭41

蛋花烂挂面42

胡萝卜稀饭42

馄饨43

阳春面44

拌汤面44

胡萝卜肉末面45

面片汤46

疙瘩汤46

珍珠汤47

大卤面48

猪肝面48

肉丝汤面49

猪血面49

肉末汤面50

蒸制品51

骨头汤焖米饭51

牛乳蒸米饭51

豆沙小鸟52

鸡蛋豆腐53

菜肉包53

松软馒头54

麻酱卷54

营养蒸糕55

烤面包干56

简易面包56

烤烙制品56

烤馒头干57

鸡蛋小米饭57

鸡蛋饼58

肉馅饼58

鱼肉饼59

胡萝卜饼59

儿童食谱61

(一)制定食谱的注意事项61

大麦米粥63

煮制品63

(二)食谱的品种及制作方法63

豌豆粥64

八宝莲子粥64

排骨汤面65

冬菇汤面66

肉丝面67

鸡丝汤面67

鸡肉汤面68

三鲜汤面68

白菜肉丝面69

抻面70

温拌面71

鸡蛋海味汤面71

岐山卤子面72

鸡泥馅饺子73

高汤火锅水饺73

鸳鸯馅饺子74

鱼肉馅饺子75

素什锦饺子75

萝卜丝饺子76

芹菜馅饺子77

猪肉水饺77

虾仁水饺78

花素水饺79

三鲜水饺79

珍珠圆子80

芝麻元宵81

什锦元宵82

桂花元宵83

糯米粽子83

鲜肉枕头粽子84

赤豆粽子85

碱水粽子86

什锦粽子86

猪油豆沙粽88

莲子什锦粽子88

硬发面馒头89

蒸制品89

红枣馒头90

花卷90

油盐卷91

葱油卷91

银丝卷92

金银卷93

红枣石榴卷93

芝麻酱卷94

芝麻包94

玉米面窝头95

小米面窝头96

菜窝头97

胡萝卜窝头98

三色花蕊卷98

蕃茄汁花卷99

薄荷四眼卷100

夹沙菊花卷100

枣泥包101

豆沙包102

五仁包102

红糖包103

韭菜肉包104

菜肉包105

鲜肉包105

灌汤包106

素包子107

羊肉包108

笋肉包109

千层饼109

冬瓜烫面饺110

鲜肉烫面饺111

笋肉烫面饺111

鸡肉烫面饺112

三鲜烫面饺112

虾仁烫面饺113

花素烫面饺113

五色烫面饺114

三合面发糕115

盆糕116

枣糖糕116

水晶糕117

整米切糕118

糯米芝麻糕119

糯米夹沙糕120

糯米什锦糕120

白糖糯米糕121

桂花糯米糕121

玫瑰夹沙糕122

果酱花糕122

烤烙煎制品123

家常饼123

春饼123

面糊饼124

蛋糊饼124

礼花饼125

小米煎饼125

菜饼126

馅饼127

薄单饼127

螺蛳烧饼128

糖火烧129

芝麻酱烧饼130

酥烧饼131

马蹄烧饼132

白糖烧饼133

葱油烧饼134

萝卜丝烧饼134

椒盐烧饼135

豆沙烧饼136

油旋137

果酱烧饼137

芝麻锅饼138

猪肉锅贴139

鲜肉煎包140

烤地瓜140

烤马铃薯141

炸制品141

韭黄春卷141

炸馅饼142

油条143

细馓子143

油炸糕144

虾仁炒面145

其它制品145

肉丝软炒面146

什锦炒面146

米粉147

鸡汤糁148

附录150

附表1 辅助食品的时间及用量150

附表2 母乳喂养安排151

附表3 人工喂养安排152

附表4 1～3岁幼儿食谱153

附表5 4～7岁儿童食谱154

附表6 常用食品成分155