《儿童食补食疗手册》求取 ⇩

上篇 常见小儿补益与药用食品1

干、鲜蔬菜类1

白菜1

菠菜1

芹菜2

韭菜2

芫荽2

莴笋3

萝卜3

胡萝卜4

马铃薯4

山药4

藕5

茄子5

番茄6

冬瓜6

南瓜6

黄瓜7

苦瓜7

丝瓜8

黄花菜8

蘑菇8

香菇9

黑木耳9

白木耳9

绿豆芽10

葱10

蒜10

洋葱11

生姜11

肉食禽蛋类12

猪肉12

羊肉13

牛肉13

兔肉14

狗肉14

猫肉15

鸡肉15

鸭肉15

鹅肉16

鸽肉16

鹌鹑16

鸡蛋17

鸭蛋17

鹅蛋18

鸽蛋18

谷物、豆类19

粳米19

糯米19

小麦19

大麦20

高粱20

玉米21

黄豆21

绿豆21

赤小豆22

扁豆22

蚕豆23

干、鲜水产类24

鲤鱼24

鲫鱼24

鲢鱼25

青鱼25

鳝鱼25

泥鳅26

河虾26

河蟹26

河蚌27

龟肉27

鳖肉27

青蛙28

海带28

紫菜29

海参29

海蜇29

干、鲜果品类30

苹果30

梨30

橘31

柑31

柚31

杏32

桃32

柿32

葡萄33

山楂33

枇杷34

石榴34

芒果35

罗汉果35

桑椹35

杨梅36

龙眼36

荔枝36

橄榄37

香蕉37

柠檬38

菠萝38

甘蔗38

栗子39

核桃39

松子40

红枣40

花生40

芝麻41

菱角41

荸荠41

西瓜42

药食同源类43

紫苏43

香薷43

白芷43

薄荷44

菊花44

栀子44

火麻仁45

郁李仁45

藿香45

砂仁46

茯苓46

薏苡仁46

肉桂47

丁香47

高良姜47

橘皮47

橘红48

莱菔子48

香橼48

薤白49

红花49

白果49

酸枣仁49

牡蛎50

刺蒺藜50

决明子50

甘草50

乌梅51

肉豆蔻51

芡实51

乌梢蛇51

中篇 小儿食补53

益气补虚类53

人参粥53

玉屏风粥54

红枣粥54

鸡汁粥54

乳粥55

薯蓣粥55

山药面55

皂羹面56

春盘面56

挂面56

鸡丝面57

北芪鸡57

清蒸鸡58

黄精鸡58

清炖大鲫鱼58

蒸鳝鱼猪肉59

羊头脍59

牛乳鸡蛋59

十全大补汤60

黄芪猪肝汤60

糯米粉？粉60

河车水饺61

河车鸡蛋饺61

鸡脯三鲜饺62

党参蜜饯62

黄精蜜饯62

滋阴养血类63

龙眼粥63

仙人粥63

地黄粥64

赤豆红枣粥64

枸杞子粥64

桑椹粥65

脊肉粥65

黄精粥66

菠菜粥66

猪蹄粥66

酸枣仁粥66

糯米阿胶粥67

牛乳饮67

龙眼枣仁饮67

木耳猪肝菠菜汤68

乌鸡汤68

番茄鸡蛋汤68

羊胫骨大枣汤69

天真丸69

五汁一枝煎69

五阴煎70

花生蜜枣栗子羹70

桂圆薏仁莲子羹70

红糖猪皮胶71

红烧猪蹄71

红枣猪皮冻71

枸杞首乌蛋72

糖拌西红柿72

凉拌菠菜胡萝卜72

健脾养心类73

红枣黄芪粥73

莲子粉粥73

莲子芡实荷叶粥74

猪心粥74

藕粉粥74

糯米百合莲子粥75

糯米小麦粥75

糯米洋参粥75

龙眼洋参饮75

甘麦大枣汤76

龙眼丹参汤76

红枣黑豆黄芪汤76

桂圆大枣汤77

炙甘草汤77

佛手丸77

洋参鸡78

五香驴肉78

调味猪脑78

莲子羹79

枣泥饼79

莲子茯苓糕79

八宝饭80

润肺补肺类81

白及粥81

百合粥81

沙参粥82

柿霜粥82

蛤蚧粥82

河虾面83

银鱼面83

百合枣龟汤83

猪排菠菜汤83

秋梨膏84

黄芪膏84

琼玉膏85

琼脂膏85

百合冰糖羹85

银耳百合羹86

冰糖炖雪梨86

银耳炖鸽肉86

清蒸糯米藕86

百合蜜饯87

沙参蜜饯87

糖生姜87

糖山药88

健脾强胃类89

山楂粥89

曲米粥89

仙术汤90

味补汤90

枣姜汤90

二神丸90

大健脾丸91

小儿健脾丸91

太和丸92

代谷丸92

七珍散92

八珍散93

参苓白术散93

八仙糕93

山药糕94

白雪糕94

鸡蛋山楂糕94

莲肉糕95

健脾糕95

山药茯苓包子95

白胡椒煲猪肚96

烩羊肉96

菠萝羹96

橙汁藕粉羹97

糖橘皮97

糖山楂97

糖藕片97

冬瓜条98

补肾强身类99

羊骨粥99

羊肾粥99

海参粥100

九味安肾丸100

牛髓煎丸100

青娥丸101

胡桃丸101

孔圣枕中丹101

人参胡桃煎101

金樱子煎102

黑牛髓煎102

牛髓膏子102

芝麻胡桃粉102

鸡头粉雀舌？子103

鸡头羹粉103

羊脏羹103

羊脊骨羹104

炖白木耳肉104

冰糖胡桃104

下篇 小儿食疗106

新生儿常见病食疗106

新生儿脐炎106

小蜈蚣散106

孔氏封脐散106

封脐雄鼠散106

脐湿散107

回生膏107

脐风豆豉膏107

新生儿黄疸108

土瓜根汁108

水芹菜汁108

车前草饮109

茵陈玉米须饮109

赤茯苓散109

新生儿不乳110

人乳葱白饮110

启乳饮110

二生蛋白饼110

芙蓉鸡蛋饼111

新生儿大便不通111

槐花散111

蜜导法111

新生儿小便不通112

芹菜桑皮饮112

芦根地龙饮112

葱乳饮112

葱姜豆豉饼113

田螺葱豆饼113

蒜？纸113

小儿常见病食疗115

感冒115

神仙粥115

葱豉粥115

加味香薷饮116

青络饮116

雀茶饮116

葱白七味饮117

三石汤117

青盂汤117

神术汤118

桂枝附子汤118

葱豉荷米汤118

太上五神茶118

葱饼熨法119

单验方119

发热120

石膏粥120

生芦根粥120

生地黄粥121

发汗豉粥121

竹叶粥121

芹菜粥122

麦门冬粥122

蚌或珍珠母粥122

菱角粉粥122

菠菜粥123

绿豆粥123

一物瓜蒂饮123

二鲜饮1号123

三白饮123

五汁饮1号124

龙脑饮子124

麦门冬饮124

鸡子饮125

清暑饮125

缩脾饮125

石膏葱白汤125

白虎汤126

竹叶石膏汤126

苡仁汤126

青蒿鳖甲汤126

驾轻汤127

新加白虎汤127

清凉涤暑法127

一甲煎127

鳖血黄酒煎128

雪梨浆128

大定风珠128

柴前梅连散128

羊蜜膏129

单验方129

中暑130

四味香薷饮130

冷香饮子130

蒜土饮130

六和汤1号130

二顺散131

大顺散131

单验方131

中寒132

核桃葱茶饮132

黑豆饮132

附姜白通汤132

丁香煮散132

咳嗽133

百合粥133

芥菜粥134

杏仁粥134

桂心粥134

梨粥134

落花生粥135

紫苏粥135

糯米粥135

川贝鲜梨汁135

宁嗽止喘饮136

温肺饮136

山药汤136

山虎汤137

牛髓汤137

术米汤137

宁气汤138

苏沉九宝汤138

杏仁桑皮汤138

杏霜汤138

久嗽丸139

贝母丸139

立效丸139

扶桑丸140

润肺丸140

一服散140

玉液散141

平肺散141

麦煎散141

干咳补肺膏141

五味子膏142

专翕大生膏142

西瓜膏142

乌梅膏143

宁肺膏143

杏仁膏1号143

参杏膏144

枇杷膏144

润肺膏144

桂浆145

杏仁煎145

栝蒌煎145

必效方145

玉露霜146

猪胆陈皮末146

煮肺药146

羊髓核桃油147

期颐饼147

单验方147

小儿肺炎148

生姜竹沥粥148

青果萝卜粥148

桑丹泻白汤149

润燥泻肺汤149

麻黄杏子汤149

麻杏甘石汤150

清金保肺汤150

海青丸150

银翘散150

肺炎合剂151

肺炎外敷法151

单验方151

肺脓疡152

苇根粥152

荷叶石膏花粉粥152

猪胰薏仁粥153

芦根饮子153

千金苇茎汤153

三仁白鸭汤153

补肺汤1号154

金鲤汤154

清肺汤154

葶苈散155

哮喘156

红枣黄芪粥156

萝卜粥156

保金宣肺饮156

三子养亲汤1号157

人参胡桃汤157

五虎汤157

沃雪汤157

保金汤158

海蛸鲫鱼汤158

理痰汤158

葶苈大枣泻肺汤158

金瓜汁159

皱皮丸159

鲫鱼丸159

五味子散160

阿胶散160

补肺散160

杏仁膏2号161

光绪喘咳方161

胡桃麦芽煎161

鹌鹑粉161

水晶桃162

单验方162

呕吐163

生姜枣粥163

芦根粟米粥163

吴茱萸粥163

良姜粥164

荜茇粥164

薯蓣半夏粥164

五物香薷饮164

生姜饴糖饮165

白术饮165

人参橘皮汤165

干葛竹茹汤165

大建中汤166

六和汤2号166

木香调气汤166

竹茹汤167

小橘皮丸167

太仓丸167

和中益气丸167

大醒脾散168

法制生姜散168

全蝎观音散168

异功散169

枇杷叶散169

丁香姜糖169

椒面羹170

羊肚羹170

单验方170

泄泻171

羊骨粥171

芡实粉粥171

茯苓粉粥172

薯蓣鸡子黄粥172

豆蔻饮172

姜茶饮172

八味汤173

甘缓汤173

牛乳汤173

固肠汤173

扶中汤174

泻痢奇方174

二神丸174

大巳寒丸174

大断下丸175

大补黄庭丸175

川椒丸175

四神丸176

豆蔻固肠丸176

乳豆丸176

二圣散1号176

丁香煮散177

八柱散177

人参豆蔻散177

大宁散178

六神散178

加味天水散178

加减益黄散178

扶脾散179

诃子皮散179

固脾和中散179

羊肉羹179

益脾饼180

桃花饼180

炒黄面180

清蒸猪肚181

单验方181

消化不良182

白术猪肚粥182

橘皮粥182

胡萝卜粥182

玉蜀黍饭183

莲子糊183

三子养亲汤2号183

挝脾汤183

香砂养胃汤184

连翘薄荷饮184

大山楂丸184

木香大安丸185

扶脾丸185

保和丸185

二贤散186

三仙散186

木香散1号186

茱萸膏187

香橘丹187

法制陈皮187

和胃二陈煎188

炙黄鸡188

呃逆189

莱菔子粥189

三汁饮189

五汁安中饮189

芦根竹茹饮189

丁香柿蒂汤190

生姜竹茹汤190

橘皮汤190

新制橘皮竹茹汤190

红豆丸191

吴茱萸丸191

丁香柿蒂散191

夺命抽刀散192

噎膈膏192

小定风珠192

柿蒂茶193

疳积193

七圣丸193

大芦荟丸194

木香丸194

五胆丸195

芦荟丸195

芦荟肥儿丸195

三根散196

启脾散196

疳积散196

益黄散197

二肝丹197

期颐饼去钦实方197

单验方198

肾炎199

冬瓜粥199

赤小豆粥199

青鸭粥199

茅根赤豆粥199

薏苡米粥200

葵莱粥200

五皮饮200

三仨汤201

决水汤201

麻黄连翘赤小豆汤201

子午丸202

羊肾丸202

金锁玉关丸202

金锁固精丸203

茯菟丸203

猪肚丸1号203

健脾益肾散204

水陆二仙丹204

鲤鱼羹204

鲫鱼羹205

虾蟆猪肚羹205

玉须益母饼206

黄雌鸡206

单验方206

糖尿病207

莲花饮207

六神汤207

止消汤208

猪肾荠苨汤208

滋？汤208

瓠子汤209

三消丸209

附子猪肚丸209

猪肚丸2号210

天花散210

竹龙散210

神效散211

荔枝膏211

消渴方211

单验方211

泌尿道感染212

车前土茯苓粥212

冬瓜豆豉粥213

青小豆粥213

薏米粥213

四汁饮213

南天竺饮214

瞿麦汤214

金黄散214

桃花散214

滑石白鱼散215

车前马齿苋散215

导赤散215

单验方215

膨胀216

十皮五子饮216

大麦汤217

鸡胵汤217

鸡胵茅根汤217

葱白汤218

木香槟榔丸218

木香散2号218

陈香橼散219

消气散219

化痞膏219

三生萝卜220

猪肚药220

田螺蒜子饼221

癫痫222

定心汤222

驴肉汤222

下痰丸222

五生丸222

猪心甘遂丸223

三圣散223

干蝎散224

神乌散224

大青膏224

细辛膏224

青榄膏225

定风丹225

五味麝香饼子225

虫疾226

苦楝根粥226

连须老葱汁227

化虫饮227

吴茱萸饮227

鲜姜蜂蜜饮227

甘草粉蜜汤228

驱绦汤228

椒梅汤228

下虫丸229

布袋丸229

使君子丸229

扫虫散230

芜荑散230

香榧散230

榧子煎230

鸭蛋药231

花椒油231

单验方231

淋巴结核232

芋粥232

消瘿五海饮233

回阳软坚汤233

二海丸233

四海舒郁丸233

海龙丸234

海带丸234

消疬丸234

消结神应丸234

镇肝丸235

玉壶散235

金信散235

宝金散236

绿风散236

消核散236

蜗牛散236

文武膏237

季芝鲫鱼膏237

化瘿丹237

扁桃体炎238

蒲公英粥238

车前草汁238

白凤饮子238

开关散239

西瓜霜239

均药239

山芝麻240

遗尿240

金樱粥240

枸杞羊肾粥241

雀儿药粥241

益智覆盆汤241

小菟丝丸242

猪肝丸242

葱根敷剂242

猪脬散243

疝气243

茴香粥243

三捷汤244

四和汤244

当归生姜羊肉汤244

茴香汤245

全蝎核桃丸245

茴香丸245

茴香橘核丸245

九味蟠葱散246

干荷散246

木香匀气散246

天台乌药散247

失笑散247

香橘散247

荔枝散247

荔香散248

小儿汗证248

小麦粥248

山萸肉粥249

红枣黑豆黄芪粥249

黑豆小麦粥249

二甘汤249

人参健中汤250

资成汤250

香瓜丸250

止汗散251

瓜皮散251

团参散251

生地黄鸡251

油煎泥鳅252

牡蛎五倍子粉252

小儿血证252

酥蜜粥252

糯米阿胶粥253

三鲜饮253

松烟饮253

藕汁茯苓饮253

天门冬汤254

五神汤254

中和理阴汤254

补肺汤2号254

补络补管汤255

茅花汤255

乌骨鸡丸255

巽顺丸256

十灰散256

白扁豆散257

米莲散257

阿胶散257

五汁膏257

白凤膏258

枇杷加藕节膏258

青金丹259

止血奇方259

得效方259

五阴煎260

单验方260

便秘261

松子仁粥261

五汁饮2号261

二仁丸261

五仁丸261

降气槟榔丸262

槟榔枳壳丸262

蜜煎导262

瓜蒌噙262

单验方263

小儿传染病食疗264

麻疹264

干葛粥264

牛蒡粥265

三豆饮265

人参白虎汤265

芫荽表疹汤265

清疹汤266

新加白虎汤266

芫荽浮萍煎267

柚叶洗剂267

单验方267

水痘268

百合杏仁赤豆粥268

六味回阳饮268

清利饮269

人参固肌汤269

攻毒汤269

二神散269

三豆散270

天花粉散270

芙蓉散270

保生散271

浮萍散271

混元散271

水连沙茶271

痘疹敷剂272

荸荠酒酿272

单验方272

流行性腮腺炎273

灯笼草粥273

板蓝根粥273

地龙汁273

油茶芹菜汁274

米汤冰片274

芙蓉膏274

雄鸡血274

醋磨橄榄274

百日咳275

大蒜汁275

鸡胆汁276

蜂蜜丝瓜汁276

蜂蜜猪胆汁276

萝卜饮276

刀豆汤277

蜂房豆腐汤277

地龙膏277

冰糖鸭蛋羹277

白屈菜糖浆278

猪胆绿豆粉278

橘饼冬瓜糖278

肺结核279

白及首乌粥279

地黄枣仁粥279

枸杞粥279

黄芪甘麦大枣粥280

鲜李汁280

一味薯蓣饮280

二鲜饮2号281

冰糖黄精汤281

猪肺汤281

清炖鳖甲汤282

安肺宁嗽丸282

獭肝散282

玄霜雪梨膏282

枇杷叶膏283

雪梨膏283

加竹沥梨膏283

青蒿参麦膏284

麦麸汤圆284

炖鳗鱼284

蛋黄油285

鱼鳞胶285

白及松子糖285

肝炎286

车前叶粥286

丹参黄精粥286

红薯粥287

赤豆大枣薏米粥287

茵陈粥287

橘皮玉米粥288

香橼粥288

猪脊髓汁288

荷叶汁288

山楂饮289

地黄饮289

鸡参饮289

橘皮红枣饮290

三物茵陈汤290

和中茵陈汤290

猪膏汤290

鲤鱼汤291

土瓜根散291

瓜蒂散291

导黄散292

赤茯苓散292

秦椒散292

猪膏发煎293

豆腐药293

泥鳅挂面293

单验方293

痢疾295

三宝粥295

马齿苋粥295

石榴皮粥295

豆蔻粥295

陈茗粥296

青果粥296

桃花粥296

莱菔粥297

银花莲子粥297

山楂饮2号297

川朴槟榔饮297

生熟饮298

香连饮298

橘皮牛乳饮298

粟米马齿苋饮298

薤白豆豉饮299

大效至圣千金饮子299

人参乌梅汤299

中和汤299

化滞汤300

冬瓜汤300

石榴皮汤300

桃花汤300

柏叶麻仁汤301

固肠汤301

通变白虎加人参汤301

蜂房汤301

银楂姜桂大黄汤302

开噤散302

六神散302

斗门散302

五圣散303

石莲散303

治痢散303

香脯散303

神效参香散304

葱椒散304

鳝鱼散304

羊脂煎305

香橘饼305

鸡子饼305

醋煮豆腐305

封脐膏306

单验方306

小儿杂症食疗307

阑尾炎307

三仁汤307

大黄牡丹皮汤307

薏苡仁汤307

姜芋糊308

田螺荞麦粉308

马齿苋蒲公英308

辣椒根308

关节炎309

大枣汤309

太乙神针方309

龙火膏309

姜胶膏310

眼科疾病310

决明子粥310

甘草人乳汁310

鸡胆液311

万寿地之丸311

五胆丸311

生明丸311

羊肝丸312

补肾磁石丸312

皂荚丸312

四生散313

决明鸡肝散313

决明夜灵散313

补肝散314

五胆膏1号314

五胆膏2号314

猪肝熏剂315

猪肉敷剂315

井泉石315

耳疾315

二圣散2号315

耳底油316

煨葱白316

枣肉蓖麻芋316

蛋清调胡粉316

猪脂蚯蚓粪317

田螺冰片水317

鼻炎317

奇授藿香汤317

天罗散317

白芷丸318

芝麻油318

口腔疾病318

一字散318

二胜散319

丁香散319

三香散319

荜茇散319

柳豆散320

玉液煎320

甜瓜子320

茴香羹320

鸡子乌贼骨321

黑豆丸321

干湿疮321

大豆甘草汤321

葵叶汤321

文蛤散322

四壳散322

赤豆三根散322

猪肝桃叶膏323

猪脂芫荽膏323

猪髓木槿膏323

三黄丹323

外科疮痛324

木耳散324

玉容膏324

甘家松脂膏324

水陆三仙膏325

八将丹325

附录326

小儿身长、体重增长规律326

儿童各年龄期所需营养要素参考表327

每百克奶及奶制品营养要素含量参考表328

每百克常见谷物营养要素含量参考表328

每百克常见肉类营养要素含量参考表329

每百克常见鱼类营养要素含量参考表329

每百克常见禽蛋营养要素含量参考表330

每百克常见蔬菜营养要素含量参考表331

每百克常见水果营养要素含量参考表332

婴儿添加辅食顺序参考表333