《家庭养生药膳与食疗方剂》求取 ⇩

一、家庭常用养生药膳方1

(一)药膳大席1

(二)海参药膳10

(三)香鸭药膳14

(四)莲子药膳20

(五)芡实药膳25

(六)栗子药膳29

(七)苦瓜药膳(附：苦瓜食疗单方)33

(八)香菇药膳36

(九)百合药膳39

(十)黄芪药膳41

(十一)青果药膳45

(十二)葛根药膳46

(十三)药膳大锅菜48

(十四)海带保健食品50

(一)益智药膳粥53

二、家庭常用药膳粥53

(二)养生药膳粥56

(三)美容药膳粥60

(四)御寒药膳粥64

(五)解暑药膳粥68

(六)健妇药膳粥74

三、家庭自制养生酒方76

脾虚食积型83

(一)儿童厌食症的食疗方剂83

四、儿童疾病的食疗与营养83

营养不良(缺锌）型87

虫积型89

(二)儿童多动症的食疗方剂90

(三)小儿暑热症的食疗方剂92

(四)小儿腹泻的食疗方剂95

一般型腹泻95

伤食型腹泻98

风寒型腹泻99

暑热型腹泻100

(五)儿童再生障碍性贫血的食疗方剂101

(六)儿童血友病、紫癜和血尿的食疗方剂103

血友病103

儿童紫癜104

儿童血尿104

(七)预防儿童龋齿的饮食105

(八)小儿咳喘的饮食忌禁106

五、妇女疾病的食疗与营养108

(一)妇女痛经的食疗方剂108

气滞血瘀型108

寒凝胞宫型109

湿热下注型111

气血虚弱型112

肝肾虚损型113

(二)妇女妊娠恶阻的食疗方剂114

妊娠水肿116

(三)妇女妊娠水肿与转胞症的食疗方剂116

转胞症117

(四)妇女滑胎的食疗方剂118

(五)妇女产后腹痛与缺乳的食疗方剂119

产后腹痛119

产后缺乳120

(六)妇女经前常见病症的饮食疗法121

(七)孕妇下肢痉挛的饮食疗法125

(八)妇女妊娠与产后的膳食营养126

六、老年慢性病的食疗与营养128

(一)老年糖尿病的食疗方剂128

(二)老年高血压、动脉硬化与冠心病的食疗方剂130

老年高血压130

动脉硬化与冠心病133

(三)老年胃炎、胃及十二指肠溃疡的食疗方剂134

老年胃炎134

胃及十二指肠溃疡135

老年慢性肝炎137

(四)老年慢性肝炎与贫血的食疗方剂137

老年贫血138

(五)老年慢性肾炎与浮肿的食疗方剂140

老年慢性肾炎140

老年性浮肿141

(六)老年干燥症的食疗方剂142

夜间口干症142

老年便秘143

(七)慢性气管炎与老年哮喘的食疗方剂145

慢性气管炎145

老年哮喘147

(八)老年性耳聋患者的饮食调治148

七、常见疾病的食疗方剂150

(一)感冒患者的食疗方剂150

风寒感冒150

风热感冒151

暑湿感冒153

气虚感冒154

阳虚感冒155

血虚感冒156

阴虚感冒157

预防感冒159

(二)常见肝病的食疗方剂160

(三)各类水肿的食疗方剂164

风水泛滥型164

水湿浸渍型166

湿热雍结型167

脾阳不振型168

肾阳衰弱型170

(四)血栓闭塞性脉管炎的食疗方剂171

寒湿型171

血瘀型173

热毒型174

气血两虚型175

(五)阴囊湿疹的食疗方剂177

(六)血小板减少性紫癜的食疗方剂179

血热妄行型180

阴虚内热型181

气不摄血型182

脾肾阳虚型183

(七)盗汗症的食疗方剂183

(八)咽喉炎的食疗方剂187

(九)黄水疱的食疗方剂189

(十)哮喘病的食疗方剂190

肺肾虚哮喘190

痰多哮喘192

寒性哮喘193

热性哮喘194

(十一)久咳症的食疗方剂195

(十二)干燥综合症的食疗方剂199

咽喉干燥199

眼目、鼻腔干燥201

皮肤干燥202

(十三)慢性结肠炎的食疗方剂204

(十四)高血脂患者的食疗方剂205

(十五)阳痿的食疗方剂208

(十六)食道癌患者的食疗方剂210

(十七)抗癌食疗方剂214

(十八)日常抗癌食物215

附录：家常花卉与主副食品的药用价值218

(一)花卉218

(二)水果219

(三)干果222

(四)蔬菜224

(五)粮食及制品228

(六)肉、鱼、禽、蛋食品229

(七)糖酒茶及调味品233

(八)其他236