《健康美食-大蒜》求取 ⇩

第一章活用大蒜功效的民间食疗及用法1

醋腌大蒜2

大蒜丸4

大蒜酒7

大蒜红酒8

酱油腌大蒜10

蜂蜜大蒜12

大蒜味噌汤14

大蒜汤15

大蒜粥17

烤大蒜粉末19

大蒜麦芽糖21

大蒜汁23

大蒜浴24

蒜泥26

烤大蒜28

大蒜面霜29

第二章大蒜料理及家常小菜好吃又有效！33

一、美味大蒜家庭料理34

大蒜渍大白菜34

蒜炒青椒35

茶泡饭36

凉拌豆腐37

凉面沙拉38

炒苦瓜39

西芹拌柴鱼40

烤茄子41

煮冬瓜42

烤油豆腐43

炒青菜44

炒饭45

大蒜沙拉46

焖煮蔬菜47

蒜苗炒蛋48

美式猪肉汉堡49

酱蒜猪肉50

油炸猪肉51

味噌什锦菜52

二、可常食用的家常小菜53

酱溃蒜苗、酱渍大蒜53

味噌渍大蒜53

煎大蒜薄片54

酱煮大蒜54

大蒜醋55

大蒜油55

蒜泥56

第三章大蒜简直是万灵丹！57

大蒜的药效58

糖尿病63

预防癌症66

预防血栓69

肝病72

降低胆固醇74

过敏性皮肤炎、神经痛77

香港脚80

美容养颜82

美丽DIY84

预防老化86

消除疲劳87

便秘89

白内障、视力减退91

心脏病94

抽筋、痉挛95

更年期障碍97

增强体力99

第四章大蒜根治痼疾的经验分享101

十年来无法根治的香港脚，以蒜泥涂抹两次后痊愈102

常吃醋腌大蒜使视力由0.7提高到1.2103

改善了女儿严重的皮肤病及治愈老公痔疮的大蒜浴105

严重的口角炎，利用蜂蜜大蒜治愈106

醋腌大蒜使长年的肾脏病消除，也改善尿频症状108

压力造成的过敏性红肿及发痒，用大蒜化妆品获得改善110

加入大蒜的面霜，使黑斑消除、肌肤变白111

大蒜先生听诊时间113