《人际交往技巧》求取 ⇩

第一部分 加深友谊的五个途径2

一、友谊的厚报2

1. 友谊的要素如何使你善于交际3

2. 为什么女人的朋友比男人多4

3. 内向不是过错6

4. 友谊：无价之宝10

5. 过去的失败不可重演10

6. 没有人需要孤独12

二、为什么有人永不缺乏朋友14

1. 友爱是第一位的16

2. 友爱的得与失16

3. 朋友的过多和过少18

4. 友爱：通往幸福之路19

三、自我揭露的艺术21

1. 假面具23

2. “我受到冷落”25

3. 你和你的阴暗面26

4. 为什么我们喜欢坦诚的人27

5. 使人亲近的妙法28

6. 百分之百的诚实吗30

四、如何实现热情的交流32

1. 两种性格的女人36

2. 培育感情的土壤38

3. 表露激情40

4. 说“我爱你”时要注意分寸42

5. 坐失良机的悲剧43

五、爱，在你的日常活动中45

1. 例行礼仪的重要性48

2. 赠送礼物的艺术50

3. 与人为善，效力无边52

4. 表达善意要习以为常53

六、忽视这一点，就会失掉朋友55

1. 对自由的渴望57

2. 你属于操纵型吗59

3. 既要亲密无间，又要各有自由62

<1> 批评要谨慎65

<2> 多说容得人的话68

<3> 鼓励你的朋友勇樊高峰70

<4> 容许独立72

<5> 鼓励广交朋友73

<6> 随时准备调整你们的关系75

第二部分 培养亲密感情的五个准则81

一、身体接触的作用81

1. 人体的感触器官82

2. 万物都渴求触摸83

3. 无言的感情交流85

4. 夫妻间的触摸87

二、赞许的艺术89

1. 如何保持自尊95

2. 全力以赴的动力96

三、“咖啡婚姻”102

1. 她为何另有所爱103

2. 交谈帮你度过难关105

3. 交谈的方式106

4. 怎样与孩子交谈107

5. 谈话即是工作108

四、怎样提高谈话技能110

1. 倾听的心理疗法112

2. 善听者为何总受欢迎112

<1> 善听者用眼睛听话113

<2> 善听者绝少建议114

<3> 善听者守口如瓶116

<4> 善听者接话有方117

<5> 向信任你的人表示应有的谢意118

五、眼泪--上帝赏赐的礼物120

1. 硬做强人的弊端122

2. 哭是人们彼此接受的一种方式126

3. 一句充满魅力的话--“我需要你”127

4. 患难与共129

5. 别人并不了解你的心思130

第三部分 处理好消极感情避免关系破裂的两种方式134

一、好好先生无知己134

1. “我没疯，只是心理受到伤害”135

2. 茶壶原理136

3. 发火不当会中断交谈137

4. 健康的怒气138

5. 向人发火，也容人发火140

6. 在理解的同时如何表达反对意见140

7. 容许他人恨己一时的艺术142

8. 发泄怒气的多种方式144

9. 使怒气成为加深友情的契机145

二、使人生气而不伤感情的五种技巧148

1. 只谈自己的感情，不说朋友的过失148

2. 避免东拉西扯算老帐151

3. 允许朋友还嘴152

4. 意在通气，不在征服153

5. 采取多种方式缓和气氛154

第四部分 关系出现裂痕时会发生什么情况156

一、弥补裂痕的方法156

1. 找出问题的焦点156

2. 错了就得道歉158

3. 注意检查自己的心理因素是否有损友谊160

4. 检查自己是否仍在采用已经失灵的老方法处理人际关系162

5. 检查自己是否特别需要赞扬164

二、主动原谅他人的艺术166

1. 宽恕是一种积极的力量167

2. 率先休战言和169

3. 宽恕也需适度171

4. 原谅要诚心诚意173

三、爱情的魅力和困惑174

1. 承认自己是充满情欲的生灵175

2. 我不再爱他了吗177

3. 浪漫爱情的降温180

4. 寻求不正当性刺激的根源181

5. 理智对待男女友情183

6. 信任比迷恋更可贵184

四、忠诚--友谊的基本成分186

1. 终生友谊的魅力187

2. 坚贞的友谊188

3. 对友情得持之以恒190

4. 只顾自己的利益，行吗192

五、人无完人196

1. 离婚及其恶果197

2. 随时作好失败准备198

3. 成功的标志--把握他人不满情绪的能力199

4. 多交新友，其乐无穷200

5. 广交朋友需坚持不懈201

六、你同样能招人喜爱202

爱的威力204