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第一章 按摩学概论1

第一节 按摩简史1

一、历史源流1

二、国外情况4

第二节 按摩的作用原理6

一、中医理论6

二、现代医学理论9

第三节 按摩常用的检查诊断方法14

一、头面部14

二、胸腹部15

三、脊柱部17

四、肩部20

五、肘部22

六、腕掌指部24

七、髋部28

八、膝部31

九、踝部34

第四节 按摩疗法的辨证、治则和治法36

一、辨证纲要36

二、治疗原则58

三、按摩的治疗方法61

第五节 按摩常用介质与热敷64

一、按摩常用介质64

二、热敷66

第六节 按摩疗法的适应症和注意事项71

一、按摩适应症71

二、按摩禁忌症72

三、按摩注意事项和刺激强度73

第二章 按摩的常用手法76

第一节 摆动类手法77

一、一指禅推法77

二、缠法79

三、?法80

四、揉法81

第二节 摩擦类手法83

一、摩法83

二、擦法84

三、推法87

四、抹法93

五、搓法95

六、勾法96

七、扫散法97

八、刮法98

九、勒法99

第三节 振动类手法100

一、振法101

二、抖法102

一、按法103

第四节 挤压类手法103

二、点法105

三、掐法106

四、捏法107

五、拿法109

六、挪法111

七、拧法112

八、弹筋法113

九、拨法114

十、捻法115

十一、踩?法116

第五节 叩击类手法118

一、拍法118

二、击法119

三、叩法120

四、弹法123

一、摇法124

第六节 运动关节类手法124

二、背法127

三、扳法128

四、拔伸法131

五、端法133

第七节 复合式手法134

一、牵抖法135

二、抄法136

三、提弹法136

四、推摩法137

五、推揉法137

六、揉捏法138

七、推扳法139

八、颤腰法140

第一节 经络腧穴学总论141

一、经络学141

第三章 按摩常用的经络和腧穴141

二、腧穴学148

第二节 主要经络的经脉循行和主治病证158

一、十二经脉158

二、奇经八脉181

第三节 常用的十四经穴187

一、手太阴肺经187

二、手阳明大肠经190

三、足阳明胃经193

四、足太阴脾经198

五、手少阴心经201

六、手太阳小肠经203

七、足太阳膀胱经207

八、足少阴肾经216

九、手厥阴心包经217

十、手少阳三焦经219

十一、足少阳胆经221

十二、足厥阴肝经225

十三、任脉227

十四、督脉229

第四节 小儿按摩常用穴位232

一、头面部穴位232

二、胸腹部穴位238

三、腰背部穴位240

四、上肢部穴位243

五、下肢部穴位252

第四章 常见疾病的按摩治疗255

第一节 内科常见病症的治疗255

一、感冒255

二、流行性感冒258

三、支气管炎260

四、支气管哮喘262

五、心绞痛265

六、阵发性心动过速268

七、高血压病270

八、慢性胃炎272

九、胃及十二指肠溃疡275

十、胃下垂277

十一、胃肠神经官能症279

十二、膈肌痉挛282

十三、便秘285

十四、慢性肠炎288

十五、神经性呕吐290

十六、慢性肾炎292

十七、前列腺炎294

十八、尿潴留297

十九、尿失禁299

二十、糖尿病302

二十一、类风湿性关节炎304

二十二、强直性脊柱炎307

二十三、血管性偏头痛309

二十四、三叉神经痛311

二十五、面神经麻痹313

二十六、原发性面肌痉挛315

二十七、肋间神经痛317

二十八、桡神经麻痹318

二十九、正中神经麻痹320

三十、臀上皮神经损伤322

三十一、股外侧皮神经炎323

三十二、坐骨神经痛325

三十三、腓神经麻痹327

三十四、神经衰弱329

三十五、脑震荡后遗症332

三十六、偏瘫334

三十七、遗精338

三十八、阳萎341

第二节 骨伤科常见病症的治疗344

一、肩关节周围炎344

二、颈椎病346

三、落枕350

四、胸胁屏伤352

五、肋软骨炎353

六、腰椎间盘突出症355

七、退行性脊柱炎359

八、腰肌劳损361

九、梨状肌综合征363

十、骶髂关节炎365

十一、肩峰下滑囊炎367

十二、肱骨外上髁炎369

十三、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎372

十四、髋关节扭伤374

十五、膝关节半月板损伤376

十六、踝关节扭伤379

第三节 妇科常见病症的疗法381

一、痛经381

二、闭经384

三、月经不调387

四、经前期紧张症391

五、更年期综合症393

六、妊娠呕吐396

七、妊娠咳嗽398

八、子宫脱垂399

九、不孕症402

十、慢性盆腔炎405

十一、妇女泌尿系感染407

十二、急性乳腺炎409

十三、产后耻骨联合分离症412

十四、性功能障碍414

第四节 儿科常见病症的治疗417

一、发热417

二、上呼吸道感染420

三、支气管炎424

四、支气管哮喘427

五、呕吐431

六、婴幼儿腹泻434

七、便秘438

八、脱肛441

九、小儿营养不良444

十、佝偻病447

十一、遗尿症450

十二、夜啼454

十三、小儿多动症457

十四、麻疹460

十五、流行性腮腺炎463

第五节 五官科常见病症的治疗466

一、美尼尔氏综合征466

二、近视眼469

三、斜视471

四、流泪症474

五、过敏性鼻炎476

六、慢性鼻炎478

七、溃疡性口炎480

八、慢性扁桃体炎482

九、声音嘶哑484

十、齿衄486

十一、牙痛488

第五章 常见急症的按摩自救490

一、中暑490

二、晕厥493

三、抽搐496

四、溺水499

五、头痛501

六、眩晕505

七、小儿惊厥508

八、产后血晕511

九、功能性子宫出血513

十、胆绞痛516

十一、急性腰扭伤519

十二、泌尿系统结石520

十三、癫痫523

第六章 按摩美容法527

第一节 美容按摩的机理及其适用范围527

一、机理527

第二节 自我按摩美容疗法528

一、面部美容按摩528

二、适应症528

二、上肢美容按摩533

三、下肢美容按摩534

第三节 常见病的美容按摩法534

一、雀斑534

二、黄褐斑538

三、痤疮539

四、面部皱纹541

五、皮肤粗糙544

六、皮肤晦暗545

七、皮肤苍白547

八、疤痕548

九、斑秃549

十、肥胖551

十一、消瘦553

十二、冻疮555

十三、女性乳房健美556

第七章 自我保健按摩562

一、头面部562

二、躯干部565

三、四肢部567

四、自我保健按摩操作常规571

五、小儿保健按摩574

附录 推拿练功法579

一、易筋经580

二、少林内功596

三、壮腰八段功610

四、八段锦615

五、太极气功十八式619

六、内养功638

七、放松功640

八、内功健身八法642

九、常见疾病医疗练功处方645