《日本保健按摩》求取 ⇩

第一篇 概说1

一、日本按摩的历史和现状1

二、日本按摩方法简介3

(一)指压疗法3

(二)按摩术3

(三)血液循环疗法4

(四)山田式整体术4

(五)福永式整体术4

(六)体质调整法4

(七)肌肉病理学疗法4

(八)正体术5

(九)触手疗法5

(十)自疆法5

(十一)脊柱反射疗法5

(十二)手足根本疗法5

(十三)整体操法6

(十四)灵动疗法6

(十五)按脊疗法6

(十六)按摩保健术6

(十七)指压疗法7

(十八)按脊调整法7

三、日本按摩的特点7

四、按摩的功效及作用10

(一)增强体质，健身美容11

(二)镇静止痛，消除疲劳12

(三)舒筋活络，增强新陈代谢13

第二篇 基本按摩方法15

一、指压疗法15

(一)指压疗法的施术方法17

(二)指压疗法的技术方式19

(三)身体各部的施术方法21

(四)指压疗法的注意要点37

二、保健按摩术39

(一)皮肤轻擦法40

(二)重擦法43

(三)捏揉法44

(四)拍打式叩击法47

(五)压迫振动性振颤法49

(六)压迫刺激性按压法50

(七)伸展曲收的运动法51

(八)全身各部按摩的具体操作方法54

三、脊柱调整法84

(一)脊椎位置结构变化的类型86

(二)检查诊断脊椎位置异常变化的方法91

第三篇 常见病症的治疗122

一、杂病122

(一)失眠122

(二)偏头痛123

(三)充血性头痛123

(四)面神经麻痹124

(五)胃脘痛125

(六)泄泻125

(七)便秘126

(八)胃下垂126

(九)胆绞痛127

(十)高血压病128

(十一)哮喘128

(十二)半身不遂129

(十三)痛经130

(十四)闭经130

(十五)类风湿性关节炎131

二、筋骨肌肉病症131

(一)漏肩风131

(二)胸胁屏伤133

(三)颈椎病134

(四)椎骨错缝137

(五)急性腰扭伤137

(六)慢性腰肌劳损138

(七)腰椎间盘突出症138

附篇 人体解剖结构示意图140