《现代家庭按摩与保健》求取 ⇩

第一章 按摩原理及其方法1

按摩的基本原理1

按摩的基本方法14

第二章 常见病症按摩40

内科病症的按摩40

头痛40

胸闷41

胃痛42

腹泻43

失眠44

神经衰弱44

高血压症45

慢性支气管炎46

冠心病46

胃下垂47

胃及十二指肠溃疡47

类风湿性关节炎48

半身不遂49

褥疮50

缺铁性贫血51

便秘51

哮喘52

面神经麻痹53

感冒53

呃逆54

心脏骤停54

落枕55

外科病症的按摩55

晕车55

岔气57

肠粘连57

腓肠肌痉挛58

蛔虫性肠梗阻58

颈椎病58

肩周炎59

上肢软组织扭伤60

网球肘60

腱鞘囊肿61

肌腱炎61

腱鞘炎62

腰部扭伤62

腰椎间盘突出症63

腰肌劳损63

梨状肌损伤综合症64

肥大性脊椎炎64

下肢关节扭伤65

踝关节扭伤65

平足与足劳损65

急性乳腺炎66

血栓闭塞性脉管炎66

足跟痛67

疖、痈67

坐骨神经痛68

胆囊炎与胆结石68

麦粒肿69

眼耳鼻喉常见病症的按摩69

流泪70

近视眼70

急性结膜炎71

先天性睑下垂71

耳鸣72

鼻炎72

鼻窦炎72

鼻出血73

急性扁桃腺炎73

妇科常见病症的按摩74

痛经74

牙痛74

咽炎74

月经不调75

闭经75

带下76

盆腔炎76

子宫脱垂77

功能性子宫出血77

妊娠呕吐78

乳汁不足78

胎位不正78

产后腰腿痛79

儿科病症的按摩80

小儿腹泻82

营养不良83

小儿感冒84

小儿肺炎85

小儿肌性斜颈86

小儿遗尿87

小儿抽风88

异物吸入89

小儿梦呓90

小儿麻痹后遗症91

小儿脱肛92

惊吓92

夜啼92

水痘92

呕吐93

小儿支气管哮喘93

暑热症94

第三章 健身按摩96

促进儿童生长发育的按摩术96

缓解疲劳、强健精神按摩法103

防老保健按摩115

气功与按摩130

家用电子按摩器141

第四章 美容按摩147

美容按摩的功效与方法147

面部美容按摩149

美发按摩158

胸部健美按摩162

按摩减肥法163

附录 常用穴索引163