《现代人的自我管理》求取 ⇩

引言 现代生活对人生的挑战1

第一章自立——人生第一要义7

第一节 物质与精神两方面的独立7

第二节 掌握生活 展现你自己14

第三节 大胆创新 发挥你的潜能18

第二章掌握你的时间与生命30

第一节 由你自己安排30

第二节 必须做的事要有次序32

第三节 你的一生要有个规划36

第四节 建立工作与休息的平衡44

第五节 时间经济的80/20规则61

第六节 处理超量信息之法72

附录一：亚伦·赖金的节约时间之法85

附录二：赖金和凡斯的时间活用16原则90

第三章自我成功的条件94

第一节 设计好自己的目标94

第二节 建立自己特有的知识结构101

第三节 掌握最新信息105

第四节 培养自动型人格114

第五节 提高创造构想的能力119

第六节 发展新型人际关系128

第七节 发扬自强不息的精神141

第四章面对变动的世界146

第一节 满足现状的危险146

第二节 自我失落感从何而来160

第三节 危机——成长的关键166

第四节 40岁——困惑的年华172

第五节 开放——永葆青春的秘诀177

第五章主动应变的生活策略184

第一节 不同生活模式的选择184

第二节 转变危机的办法191

第三节 认清你生命价值的核心209

第四节 一个新的自我出现219

第六章向新的高度跃升229

第一节 做命运的主人229

第二节 孤独感会再次袭来234

第三节 创造性地把你引向更加成熟239