《搏击抓法》求取 ⇩
| 作者 | 栗胜夫等编著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：北京体育大学出版社 |
| 参考页数 | 199 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
| 出版时间 | 1996（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7810510673 — 违规投诉 / 求助条款 |
| PDF编号 | 86791778（学习资料 勿作它用） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
第一章 抓法探析1
第二章 抓法的基本动作7
第一节 攻击性抓法10
第二节 挡接性抓法22
第三节 抓法的配合步法38
第三章 抓法的实用技术53
第一节 攻击技术55
第二节 反击技术98
第三节 攻击与反击结合技术123
第四章 抓法的实战艺术145
第一节 徒手对徒手格斗实战147
第二节 徒手对器械格斗实战166
第五章 抓法的功力训练187
第一节 抓法的专项素质训练189
第二节 抓法的一般素质训练193
1996《搏击抓法》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由栗胜夫等编著 1996 北京：北京体育大学出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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