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第一章绪论1

一、大学生能力培养的意义1

二、能力及大学生能力结构4

三、大学生能力形成与发展的基本要素8

第二章自学提高能力12

一、培养自学提高能力的意义12

二、自学提高范例及自学提高经验16

三、自学提高能力培养22

第三章运筹时间能力30

一、时间概述30

二、运筹时间范例34

三、运筹时间能力培养39

第四章心理调节能力42

一、心理调节意义42

二、心理健康标准及心理障碍主要表现47

三、心理调节能力培养53

第五章口头表达能力58

一、口头表达概述58

二、交谈论辩艺术61

三、口头表达范例及口头表达技巧65

四、口头表达能力培养70

第六章文字写作能力73

一、文字写作的重要性及文字写作的一般过程和方法73

二、大学毕业论文的撰写方法76

三、文字写作成才范例及名家写作经验谈80

四、文字写作能力培养84

第七章人际交往能力89

一、人际交往概述89

二、人际交往艺术94

三、人际交往能力培养104

第八章组织管理能力111

一、组织管理概述111

二、组织管理中的领导方法116

三、组织管理能力培养123

第九章动手操作能力127

一、动手操作概述127

二、动手操作范例及动手操作要求131

三、动手操作基本内容134

四、动手操作能力培养139

第十章发明创造能力144

一、发明创造能力的构成144

二、发明创造范例及发明创造技法152

三、发明创造能力培养158

主要参考文献164