《现代田径运动》求取 ⇩

第一章田径运动的新发展1

第一节 田径运动的分类，及其特征2

第二节 田径运动的新发展4

第三节 我国田径运动8

第二章田径运动技术原理14

第一节 走、跑的技术原理15

第二节 跳跃的技术原理22

第三节 投掷的技术原理29

第三章田径运动的教学40

第一节 田径教学中教学原则的运用40

第二节 田径运动的教学51

第四章田径运动训练62

第一节 田径运动训练特点与趋势62

第二节 田径运动训练目的与任务67

第三节 田径运动训练原理的应用68

第四节 田径运动训练内容与方法78

第五节 田径运动训练计划的制定89

第五章儿童少年田径教学训练特点98

第一节 7——12岁儿童田径教学训练特点98

第二节 13——14岁少年田径教学训练特点105

第三节 15——17岁少年田径教学训练特点109

第六章田径运动员的选材114

第一节 短跑运动员的选材120

第二节 中长跑运动员的选材133

第三节 跨栏运动员的选材141

第四节 跳远、三级跳远运动员的选材149

第五节 跳高运动员的选材157

第六节 撑竿跳高运动员的选材166

第七节 标枪运动员的选材172

第八节 铅球和铁饼运动员的选材181

第七章田径运动竞赛组织192

第一节 田径运动会筹备组织工作192

第二节 田径运动会编排和记录工作195

第三节 会场与比赛场地及器材准备工作215

第八章田径运动裁判工作223

第一节 赛前准备工作223

第二节 径赛裁判工作224

第三节 田赛裁判工作237

第四节 全能运动裁判工作244

第五节 竞走和马拉松的裁判工作245

第六节 风速测量和宣告工作252

第九章田径运动场地255

第一节 修建田径场地的基本要求255

第二节 径赛场地255

第三节 田赛场地278

第四节 田径场地修建、保养和维修283

第五节 塑胶跑道介绍284

第十章田径运动的科学研究方法287

第一节 田径运动科学研究的目的和任务287

第二节 田径运动科学研究的主要内容288

第三节 田径运动科学研究的程序289

第四节 田径运动科学研究方法293

第十一章竞走309

第一节 现代竞走技术310

第二节 现代竞走技术教学方法312

第三节 现代竞走技术训练方法318

第十二章短距离跑322

第一节 短距离跑技术322

第二节 短距离跑技术教学方法332

第三节 短距离跑技术训练方法342

第十三章接力跑351

第一节 接力跑技术351

第二节 接力跑教学357

第三节 接力跑的训练要点359

第十四章中长距离跑361

第一节 中长距离跑技术362

第二节 中长距离跑的教学369

第三节 中长距离跑的训练方法374

第十五章马拉松跑385

第一节 马拉松跑技术386

第二节 马拉松跑技术的训练方法388

第十六章跨栏跑399

第一节 跨栏跑技术399

第二节 跨栏跑技术教学法413

第三节 跨栏跑训练方法417

第十七章3000米障碍跑420

第一节 3000米障碍跑的技术421

第二节 3000米障碍跑的教学424

第三节 3000米障碍跑的训练427

第十八章跳高434

第一节 现代跳高技术435

第二节 跳高的教学447

第三节 现代跳高训练方法452

第十九章跳远457

第一节 现代跳远技术457

第二节 现代跳远技术教学方法468

第三节 现代跳远训练方法474

第二十章三级跳远技术479

第一节 现代三级跳远教学480

第二节 三级跳远教学486

第三节 三级跳远训练492

第二十一章撑竿跳高498

第一节 撑竿跳高的发展状况498

第二节 撑竿跳高技术499

第三节 撑竿跳高技术教学509

第四节 撑竿跳高训练519

第二十二章推铅球533

第一节 推铅球技术533

第二节 推铅球技术教学方法539

第三节 推铅球训练546

第四节 旋转推铅球551

第二十三章掷铁饼556

第一节 掷铁饼技术557

第二节 掷铁饼技术教学563

第三节 掷铁饼训练570

第二十四章掷标枪574

第一节 掷标枪技术575

第二节 掷标枪教学584

第三节 掷标枪训练590

第二十五章掷链球598

第一节 掷链球技术599

第二节 掷链球技术教学方法606

第三节 掷链球训练611

第二十六章全能运动614

第一节 男子十项全能运动616

第二节 女子七项全能运动622