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第一章 田径运动绪论1

第一节 概述1

第二节 田径运动是各项竞技运动的基础2

第三节 田径运动的分类3

第四节 田径运动的产生与发展5

第五节 我国田径运动的发展13

第二章 田径运动技术原理16

第一节 竞走技术原理16

第二节 跑步技术原理18

第三节 跳跃技术原理34

第四节 投掷技术原理43

第三章 田径运动的教学59

第一节 田径教学应遵循的教学原则59

第二节 田径运动技术教学的基本阶段和环节66

第三节 田径运动技术教学的方法和方式73

第四节 发现和纠正错误动作及创伤的预防78

第五节 田径运动教学文件的制订83

第四章 田径运动训练的理论与方法88

第一节 训练原则88

第二节 训练内容与方法103

第三节 运动员的选材137

第四节 训练计划151

第五章 田径运动竞赛组织166

第一节 田径运动会的筹备组织工作166

第二节 田径运动会的编排和记录公告工作173

第三节 会场、比赛场地及器材的准备工作196

第六章 田径运动竞赛裁判法206

第一节 赛前、赛后的裁判工作206

第二节 裁判长工作208

第三节 径赛裁判工作209

第四节 田赛裁判工作228

第五节 风速测量和宣告工作238

第六节 外场径赛裁判工作241

第七节 仲裁工作246

第七章 田径运动场地250

第一节 半圆式田径场跑道250

第二节 跑道的计算267

第三节 跑道的测量和画法282

第四节 田赛场地297

第五节 田径场的修建、使用和管理308

第八章 田径运动科学研究的理论与方法314

第一节 田径运动科学研究任务及主要内容314

第二节 田径运动科学研究的特点315

第三节 当前田径运动研究动态316

第四节 科学研究的基本程序与科研工作计划317

第五节 田径运动科学研究中常用方法简介322