《体操的自学与教学》求取 ⇩
| 作者 | 黄桑编著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 桂林：广西师范大学出版社 |
| 参考页数 | 167 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
| 出版时间 | 1988（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7563303138 — 违规投诉 / 求助条款 |
| PDF编号 | 84178658（学习资料 勿作它用） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
第一章 绪论1
第一节 体操今昔1
第二节 体操练习常识5
第三节 体操器械介绍14
第二章 技巧23
第一节 素质练习23
第二节 滚翻类动作27
第三节 手翻类动作33
第四节 空翻类动作44
第五节 倒立和平衡动作49
第一节 支撑跳跃的技术与练习55
第三章 跳跃55
第二节 初级动作62
第三节 正腾越类动作68
第四节 手翻类动作84
第四章 双杠89
第一节 素质练习90
第二节 支撑类动作93
第三节 悬垂类动作117
第四节 挂臂类动作118
第五章 单杠124
第一节 素质练习125
第二节 支撑类动作130
第三节 悬垂类动作151
1988《体操的自学与教学》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由黄桑编著 1988 桂林：广西师范大学出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
高度相关资料
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- 自由体操
- 1959 北京：人民体育出版社
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- 体操教学
- 1994.03 重庆：西南师范大学出版社
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- 竞技体操课的教学手段
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- 学校体操教材
- 1958 北京：人民体育出版社
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- 体操教学
- 1994.03 重庆市：西南师范大学出版社
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- 自由体操的教学
- 1959 北京：人民体育出版社
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- 体操教学中的保护和帮助
- 1959 北京：人民体育出版社
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- 青少年业余体育学校体操教学大纲
- 1959 北京：人民体育出版社
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- 中学器械体操教学法
- 1959 北京：人民教育出版社
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- 体操教学的队形变化
- 1958 北京：人民体育出版社
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- 体操动作的力学知识
- 1958 北京：人民体育出版社
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