《体操基本理论教与学》求取 ⇩

第一章　绪论1

第一节　体操的内容和分类1

第二节　体操运动的特点6

第三节 我国体操运动的发展简况9

第四节　学习体操课程的任务与方法14

第二章　体操术语20

第一节　体操术语的意义和基本要求20

第二节　徒手体操动作术语及其运用23

第三节　器械体操、技巧练习和跳跃动作术语及其运用28

第三章　徒手体操36

第一节　徒手体操的一般概述36

第二节　徒手体操成套动作编写原则40

第三节　徒手体操的教学41

第四章　队列队形45

第一节 队列队形练习的意义45

第二节 队列队形练习的基本术语47

第三节 队列队形练习的内容48

第四节 队列队形练习的动作要领49

第五节 队列队形练习的教学49

第五章　体操的保护与帮助58

第一节　保护与帮助的意义58

第二节 保护与帮助的方法及其运用59

第三节　对保护与帮助者的要求64

第六章　体操教学法67

第一节 简述教学方法在体操教学中的重要性67

第二节　体操动作教学各阶段教学方法的正确运用69

第七章　轻器械和专门器械体操78

第一节　轻器械体操78

第二节 专门器械体操99

第八章　体操动作的力学原理及其运用107

第一节　完成体操动作的力107

第二节　常用的力学原理在体操中的运用110

第九章　体操竞赛的组织与裁判124

第一节　竞技体操竞赛的种类124

第二节　竞技体操竞赛的方式与计分方法125

第三节　规定动作竞赛的裁判126

第四节　竞技体操竞赛的组织136

第十章　体操科学研究方法155

第一节　进行科学研究工作的意义155

第二节　体操科学研究的内容157

第三节　体操科学研究的基本方法160

第四节　体操科学研究的步骤170