《现代交际舞速成 图解》

一、概述1

二、交际舞的舞蹈音乐2

（一）怎样听交际舞的舞蹈音乐2

（二）交际舞各舞种的舞蹈音乐3

（三）交际舞的各种舞步、节奏、速度、情绪一览5

三、交际舞的舞蹈姿势6

四、交际舞的技巧9

（一）交际舞舞步运行的方位角度9

（二）交际舞的舞程线和常用符号12

（四）交际舞的带舞技13

（三）交际舞的舞步13

（五）交际舞的带舞信号的传递与暗示方式14

五、交际舞各舞种的跳法19

（一）布鲁斯舞（BLUES）（慢四步舞）19

（二）福克斯·狐步舞（FOXTROT）（快四步舞）45

（三）慢华尔兹舞（SLOW WALTZ）（慢三步舞）65

（四）快华尔兹舞（QUICK WALTZ）（快三步舞）82

（五）探戈舞（TANGO）96

（六）吉特巴舞（JITTERBUG）（水兵舞）108

（七）伦巴舞（RUMBA）134

六、跳交际舞应注意的事项148

关于霹雳舞149