《小学生保健手册》求取 ⇩

目录1

写在前面1

小学生的生理特点1

小学生的常见疾病11

传染病知识11

感冒14

流行性感冒16

流行性腮腺炎18

流行性脑脊髓膜炎20

流行性乙型脑炎21

猩红热23

水痘25

白喉26

细菌性痢疾28

传染性肝炎30

疟疾32

感染性多发性神经根炎34

细菌性食物中毒35

败血症37

蛔虫病38

蛲虫病40

钩虫病42

血吸虫病44

结核病45

支气管炎50

肺炎52

支气管哮喘54

先天性心脏病57

风湿病与慢性风湿性心脏病60

心肌炎63

肾炎和肾病综合征65

贫血68

白血病70

过敏性紫癜71

低血糖72

肥胖症73

维生素A缺乏病74

核黄素缺乏病77

坏血病78

小舞蹈病80

儿童多动症82

癫痫84

智能落后87

癔病89

口吃91

遗尿症92

痱子95

毛囊炎与疖肿96

传染性脓疱病97

头癣99

荨麻疹100

沙眼101

红眼病102

斜眼103

中耳炎104

急性扁桃体炎105

慢性鼻炎106

常见病状的发生原因与简易处理108

发烧108

头痛112

腹泻113

腹痛115

呕吐118

抽搐121

浮肿124

皮疹126

呼吸困难128

小学生应有的卫生知识和良好习惯131

防止得近视眼131

看电视要注意保护视力132

不要赶时髦戴眼镜133

多看绿色，常看远方134

不要用眼看太阳135

眼里灰沙不能揉136

不要看电焊137

常眨眼也许是病137

遇到特大声音要张嘴138

耳朵里不能塞东西139

掏耳的习惯不好139

耳朵里有水怎么办140

小虫入耳怎么办140

防治鼻子出血141

捏紧鼻子擤鼻涕不好143

要用鼻呼吸144

预防龋齿144

不剔牙缝145

用什么样牙膏好146

牙刷要选择147

早晚刷牙好148

唾液是有用的149

唱歌莫过久149

不要学人“结巴”150

勤剪指甲勤洗手151

不舐手指头152

吃水果要削皮152

冷饮不宜吃得太多153

过节莫贪吃154

什么都吃不偏食155

不要养成吃零食的习惯155

不要喝生水156

不要乱用别人的茶杯157

吃饭时不要说笑158

当心打嗝159

要吃好早饭159

饭前饭后要休息一会160

害疖子时不要吃糖161

不要抽烟、喝酒161

爱吃生米、泥土是种病162

发育时要增补什么营养163

保护大脑163

看书也要讲卫生165

背书包要注意什么165

握笔的方法166

课间怎样休息167

头发要常洗168

要经常洗澡168

衣服要勤洗勤换169

锻炼时怎样穿脱衣服170

被褥要常晒170

坚持早操有好处171

跑步时要注意什么172

游泳时要注意什么172

远足和野营时要注意什么173

手脚起泡以后怎么办174

运动后小腿肌肉酸痛怎么办175

要常在户外活动175

要常晒太阳176

出汗以后怎样喝水177

有了病为什么要多喝水178

小学生应睡多久178

怎样才能睡得好179

哪种睡觉姿势好180

不要蒙头睡觉181

不要露天睡觉181

怎样站182

怎样坐183

怎样走184

怎样防止得扁平足184

不要穿高跟鞋185

辫子不要扎得太紧186

裤带不要系得太紧186

女孩不要束胸187

来月经时防止受凉188

有尿不可忍188

要定时大便189

不要随地吐痰190

咳嗽、打喷嚏要注意什么191

不要玩弄生殖器191

要预防接种192

最好先洒水后扫地193

注意公共卫生193

积极参加爱国卫生运动194

防止意外伤害196

防止眼睛外伤196

当心烧伤烫伤197

当心中暑198

当心冻伤199

冬天烧煤防中毒200

进菜窖要防毒气202

开玩笑时莫打头203

扒车有危险203

骑车要注意安全204

提防猫抓狗咬205

要防误吞异物206

防止儿童拿药吃207

谨防白果中毒208

要防鱼刺卡喉208

防止运动损伤209

游泳要注意安全211

万一落水以后213

急救处理214

人工呼吸的方法214

心脏挤压的方法215

触电以后216

溺水以后217

中暑以后218

骨折以后219

毒蛇咬伤以后219

昆虫螫伤以后220

烧烫伤以后221

石灰等物入眼以后222

晕倒以后223

刺伤以后224

擦破皮肤以后225

护理问答226

家庭怎样隔离病孩226

怎样护理发烧的孩子227

怎样护理咳喘病儿228

怎样护理疟疾病儿229

如何进行口腔卫生护理229

呕吐时怎么护理231

什么病人适合吃流质、半流质或软饭231

哪些病人不该多吃油232

哪些病人不该多吃盐233

心脏病人怎么吃234

痢疾病人怎么吃235

营养不良的孩子应补充什么食物236

怎样护理化脓性皮肤病237

怎样观察大便238

久病卧床如何防止褥疮239

怎样冷敷240

怎样热敷242

怎样坐浴243

在家庭换药要注意什么244

用药知识245

怎样用药245

儿童用药剂量的简易计算方法247

常备药物及其使用247

附录254

九市城区正常男女儿童体格发育的衡量数字254

儿童每日营养需要量256

几种主要营养素的需要量258

儿童的平均心率259

儿童的正常血压260

儿童的呼吸频率和肺活量261

不同年龄的恒牙萌出情况262

儿童免疫程序参考表263

常见传染病的消毒方法264

主要生物制品年度预防接种安排参考表268

中小学班主任要负担的卫生工作内容269