《国际标准交谊舞指南 现代舞 第3册 狐步舞》

前言1

一、国际标准交谊舞基础知识1

（一）舞程线1

（二）角度1

（三）方位1

目录1

（四）比赛场地2

（五）比赛要求3

二、狐步舞的基本动作、舞步及跳法3

（一）脚的运动3

1．脚位3

（二）身体的运动4

1．反身动作4

2．脚法4

3．足跟转4

2．肩引导5

3．摆动5

4．倾斜5

5．升降5

6．头部的方向5

（三）狐步舞的基本舞姿6

1．合位6

2．并进位6

1．走步7

（四）狐步舞的舞步7

3．右外侧位7

2．三直步8

3．羽步8

4．左转步10

5．右转步11

6．换向步13

7．左波浪步14

8．后退右急转步16

9．纺织步17

10．徘徊羽步19

11．徘徊急转步20

12．右纺织步21

13．足尖旋转步23

14．并进纺织步24

15．左急转步26

16．左急转并进步27

17．转向羽步接后退羽步29

18．左转并退接滑轴转31

19．右之字步32

三、狐步舞舞步名称、术语，中英文对照表34

四、狐步舞音乐35

（一）狐步舞舞曲特点35

（二）狐步舞舞曲选36

后记45

后记45