《国际标准交谊舞指南 现代舞 第1册 华尔兹》求取 ⇩

一、国际标准交谊舞基础知识1

(一)舞程线(简称L.O.D)1

(二)角度1

(三)方位1

前言1

(四)比赛场地2

(五)比赛要求3

二、华尔兹舞(Waltz)的基本动作、舞步及跳法3

(一)脚的运动3

1. 脚位3

2. 脚法3

3. 摆动4

5. 升降4

4. 倾斜4

1. 反身动作4

2. 肩引导4

(二)身体的运动4

(三)华尔兹舞的基本舞姿和运步方法5

1. 华尔兹舞的基本舞姿5

2. 华尔兹舞的运步6

(四)华尔兹的舞步8

1. 基本步(闭式换步)8

(1)前进左方步8

(2)前进右方步9

(3)后退左方步9

(4)后退右方步10

2. 舞步11

(1)右转步11

(2)左转步13

(3)外侧换步14

(4)右旋转步15

(5)犹豫步16

(6)左回步17

(7)后退韦斯步18

(8)并进并合步20

(9)后退右急转并进步21

(10)并进纺织步22

(11)双左急转步24

(12)左急转并进步25

(13)后退锁步26

(14)旋转锁步27

(15)反截并进步28

(16)反截左转步29

三、国际标准交谊舞常用名词、术语,中英文对照表30

(一)舞种名称、术语30

(二)交谊舞一般名词、术语31

(三)华尔兹舞步名称及术语33

四、华尔兹舞音乐34

(一)华尔兹舞曲特点34

(二)华尔兹舞曲选35

后记39