《四季饮食 谈怎样安排食谱》求取 ⇩
作者 | 杨国柱编 编者 |
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出版 | 长春:吉林人民出版社 |
参考页数 | 178 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
出版时间 | 1982(求助前请核对) 目录预览 |
ISBN号 | 13091·117 — 违规投诉 / 求助条款 |
PDF编号 | 82310038(学习资料 勿作它用) |
求助格式 | 扫描PDF(若分多册发行,每次仅能受理1册) |
目 录1
怎样安排一日三餐1
调配平衡饮食的一般原则3
调配平衡饮食的步骤5
合理分配一日三餐食物的比例10
合理烹调12
怎样挑选食品21
肉类食品23
禽肉与蛋类30
水产品40
乳及乳制品49
食用油脂55
豆类及其制品59
蔬菜和水果64
味精食糖75
怎样调剂四季饮食81
春季食谱83
夏季食谱102
秋季食谱127
冬季食谱152
1982《四季饮食 谈怎样安排食谱》由于是年代较久的资料都绝版了,几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要,可向博主求助其电子版PDF文件(由杨国柱编 1982 长春:吉林人民出版社 出版的版本) 。对合法合规的求助,我会当即受理并将下载地址发送给你。
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