《饮食起居一年365忌》求取 ⇩

1忌--握手留隐患1

2忌--酒后纵欲2

3忌--青年“时髦病”3

4忌--在噪音中购物6

5忌--盲目减肥7

6忌--患上“舞厅病”8

7忌--迪斯科舞蹈病10

8忌--“电视迷综合症”11

9忌--夏季令皮肤过晒12

10忌--曝晒致癌13

11忌--憋尿14

12忌--强忍大便16

13忌--口红用过多16

14忌--男子汉忽视皮肤保养18

15忌--长期使用药效化妆品18

16忌--化妆品受病菌污染20

17忌--使用变质化妆品23

18忌--烫发次数过多25

19忌--长期染发25

20忌--“冷烫精”伤害眼睛26

21忌--冷烫精皮炎和脱发症27

22忌--香水、花露水应用四忌28

23忌--高浓度香水损害健康29

24忌--残留洗洁精危害健康29

25忌--雷雨时打电话31

26忌--妇女“自行车病”32

27忌--男性骑车车座过高32

28忌--强打精神读书34

29忌--日日“开夜车”34

30忌--边吃饭边看书36

31忌--练功不选环境37

32忌--晚上锻炼三不宜38

33忌--暑天长跑时过长39

34忌--青春期健身锻炼四忌40

35忌--深呼吸伤身42

36忌--常用口呼吸44

37忌--随便吐口水45

38忌--蘸唾液翻书、数钱47

39忌--抽烟污染家庭环境49

40忌--居室花过多51

41忌--花卉中毒51

42忌--房间密不通风52

43忌--拜访禁忌56

44忌--厨用电器使用十忌57

45忌--电冰箱储物禁忌60

46忌--用水冲洗电冰箱61

47忌--电风扇使用禁忌62

48忌--“电风扇病”63

49忌--缝纫机保养六忌63

50忌--“空调病”64

51忌--频繁开关日光灯65

52忌--电视机使用八忌66

53忌--使用液化石油气五禁忌68

54忌--“电热毯病”68

55忌--电热毯使用禁忌69

56忌--热水袋使用禁忌70

57忌--家用电器摆设大忌71

58忌--洗衣机引起缺奶症72

59忌--耳塞机综合症73

60忌--家用电器“噪音病”74

61忌--干裂脚者穿棉、毛袜子75

62忌--穿晴纶内衣76

63忌--长袜口过紧影响血液循环76

64忌--幼儿与体弱者穿仿真丝绸衣服77

65忌--“高领晕厥症”78

66忌--牛仔裤的危害79

67忌--挤足适履81

68忌--水洗毛料服装82

69忌--丝袜使用禁忌83

70忌--穿化纤内裤得膀胱炎84

71忌--用包装带编织的篮子盛食物84

72忌--用化肥袋存粮85

73忌--用废旧书刊、报纸包装食品85

74忌--用铝锅长时间烧煮86

75忌--用暖水瓶装酸性饮料87

76忌--用电冰箱存放药材87

77忌--抹布不卫生88

78忌--经常挖耳朵88

79忌--用横刷法刷牙89

80忌--在澡堂内久留90

81忌--洗澡时使劲搓擦91

82忌--冷水浴时间过长91

83忌--刮舌苔92

84忌--拔鼻毛93

85忌--拔胡须94

86忌--忽视牙刷的消毒95

87忌--长期使用一种药物牙膏96

88忌--蓄胡须97

89忌--睡眠不得法98

90忌--严重打鼾的潜在危险98

91忌--疾病在睡眠中发生99

92忌--不宜午睡的人101

93忌--趴坐睡觉101

94忌--开灯睡觉102

95忌--被褥久盖不晒102

96忌--“太阳镜综合症”104

97忌--开车戴深色墨镜106

98忌--戴廉价太阳镜106

99忌--发热时戴隐形眼镜107

100忌--用伞误伤人108

101忌--“喜怒不形于色”109

102忌--急性子112

103忌--“恐癌症”113

104忌--妇女忽视口干114

105忌--久座工作发病116

106忌--脑力劳动者的肝、脾曲综合症120

107忌--“办公桌职业癌”121

108忌--滥用安眠药121

109忌--安定诱发青光眼123

110忌--误将牙齿拔124

111忌--智齿影响健康125

112忌--手冻僵了马上烤火126

114忌--颠簸摇晃中风病人127

113忌--用冷水浸泡冻伤的肢体127

115忌--减肥操之过急128

116忌--“甲亢”病人生活四忌129

117忌--糖尿病患者六忌130

118忌--在流行性出血热疫区养猫131

119忌--肾炎愈后激烈运动131

120忌--青年人忽视“早搏”132

121忌--忽视口味异常134

122忌--补药生灾135

123忌--用拖拉机运送病人不当137

124忌--肝脏病患者起居禁忌138

125忌--肝炎病人的恋、婚、育禁忌140

126忌--下地窖中毒141

127忌--胆石症病人左侧睡142

128忌--老年人就医四忌142

129忌--老人牙齿缺失不及时镶补144

130忌--老年人仰卧睡觉145

131忌--老年人经常用铝或铝合金餐具146

132忌--老年人看电视三忌147

133忌--老年人过度沉缅于往昔148

134忌--老年人旅游疲于奔波150

135忌--老年人暴怒151

136忌--离退休后过闲152

138忌--蒸煮加热酸奶153

137忌--冲奶粉用酸梅晶作甜味剂153

139忌--轻易食用变褐变稠的炼乳155

140忌--食用有沉淀物的牛奶157

141忌--喝小商贩自制的清凉饮料157

142忌--酗酒造成酒精性肝硬变158

143忌--过量饮酒增加致癌的危险160

144忌--喝啤酒过量162

145忌--喝酒御寒164

146忌--睡前饮酒164

148忌--不宜饮茶的人饮茶165

147忌--酒后大量饮茶165

149忌--喝浓茶168

150忌--饮用霉变的茶叶169

151忌--咖啡因致癌169

152忌--咖啡加糖使人疲劳172

153忌--吃太多的冷饮172

154忌--渴了才饮水174

155忌--大量出汗后猛饮176

156忌--食用豆浆四忌177

157忌--油条天天作早餐178

158忌--焦化食品不慎食179

160忌--常食烟熏食品181

159忌--在煤气炉上烤食物181

161忌--食用拉粘丝的馒头184

162忌--吃有黑斑的番薯185

163忌--吃霉变的凉粉186

164忌--将煮熟的银耳汤放置时间过长187

165忌--食物搭配相克187

166忌--豆腐、菠菜同煮189

167忌--忽视饮食中的酸碱平衡189

168忌--忽视食物纤维191

169忌--晾晒干菜时曝晒193

171忌--以水果代替蔬菜195

170忌--用冷水浸泡干腌菜195

172忌--生吃水果食果皮198

173忌--吃柿过多199

174忌--过食荔枝200

175忌--吃菠萝过敏202

176忌--吃发苦的柑桔203

177忌--用热水浸泡鲜猪肉203

178忌--食用病死猪肉204

179忌--吃腌肉中毒205

180忌--食用“豆猪肉”206

181忌--食肉感染旋毛虫病207

182忌--吃水禽蛋染上沙门氏菌208

183忌--吃蟹的忌讳209

184忌--吃死鳖与死鳝鱼211

185忌--生吃“龙虾”213

186忌--海带吃过多213

187忌--随意吃有肿物的鸡鸭肉215

188忌--食用鸡屁股216

189忌--生吃鸡蛋216

190忌--食用臭鸡鸭蛋218

191忌--红药水染鸡蛋220

193忌--生吃酱油221

192忌--食用异味散黄蛋221

194忌--食盐过多222

195忌--吃过烫食物223

196忌--过食白糖224

197忌--吃糖过多引起脂肪肝229

198忌--吃糖过多影响视力229

199忌--糖精食用过多230

200忌--食用味精过量232

201忌--过食酸性食品232

202忌--酸性饮料放在铜、锌容器中234

203忌--认为罐头食品是“双保险”235

205忌--食用变质油236

204忌--食用出现凸凹现象的罐头236

206忌--大麻油中毒238

207忌--长期食用生棉籽油238

208忌--长期素食240

209忌--儿童饮食七不宜242

210忌--儿童不良的饮食习惯244

211忌--儿童吃泡泡糖过多246

212忌--儿童饮可乐型饮料247

213忌--小儿喝啤酒248

214忌--儿童吃酸梅粉过多248

215忌--儿童吃糖“五忌”249

217忌--孩子的“鸡蛋病”250

216忌--小儿吃咸鱼250

218忌--小儿空腹喝牛奶252

219忌--强迫孩子喝光瓶中的奶252

220忌--嚼食喂孩子253

221忌--零食零吃254

222忌--婴幼儿食用动物油过多255

223忌--从小染上饮酒习惯256

224忌--将罐头视为儿童理想的食品257

225忌--小孩子吃菠菜过多258

226忌--给小儿吃过多的滋补药258

227忌--儿童食用加人参的食品261

229忌--小儿滥用阿斯匹林262

228忌--随便给孩子吃宝塔糖262

230忌--忽视早餐263

231忌--早晨光吃干食266

232忌--长期空腹过久引起胆结石266

233忌--吃饭时大声说笑267

234忌--蹲着吃饭影响消化267

235忌--用开水泡饭吃268

236忌--晚饭吃太晚268

237忌--用节食控制体重269

238忌--暴饮暴食269

239忌--“狼吞虎咽”271

240忌--孕妇饮酒危害胎儿272

241忌--孕、产妇抽烟喝茶274

242忌--孕妇饮用可乐型饮料274

243忌--孕妇服安定276

244忌--带节育环的妇女忽略补充蛋白质和铁276

245忌--用锡壶盛酒277

246忌--中年人的不良饮食习惯279

247忌--膏梁肥甘致癌282

248忌--饮食音调生龋齿283

249忌--老年人偏食283

250忌--老年人随意饮食284

251忌--老年人过食287

252忌--老年人偏食植物油289

253忌--服西药六忌291

254忌--吃变质药物292

255忌--服药引起的营养缺乏症293

256忌--服药同时饮酒295

257忌--药品用牛奶送服296

258忌--服药不用水送297

259忌--吃药喝茶297

260忌--服用中药欠慎重298

261忌--中药汤剂过夜299

262忌--服用煎“糊”了的中药299

263忌--滥用人参300

264忌--七月食生蜜302

265忌--滥用维生素C303

266忌--Vc嚼碎吃305

267忌--维生素摄入过量306

268忌--过量服用维生素B6307

269忌--补铁造成急性铁中毒308

270忌--主食中缺乏硫胺素营养309

271忌--滥用镇咳药310

272忌--喉片当糖块吃311

273忌--服用阿斯匹林八不宜311

274忌--吃四环素时喝牛奶和吃豆腐312

276忌--不宜与安定同用的药物313

275忌--胰酶片咬碎服313

277忌--近视的人甜食过多314

278忌--预防龋齿忽略饮食营养314

279忌--胃溃疡病人喝汽水过多316

280忌--胃炎发作时喝浓茶、咖啡、烈酒317

281忌--胃病患者吃辣椒317

282忌--患胆道疾病食高脂食物319

283忌--肝病患者的饮食禁忌320

284忌--肝脏病人饮酒321

285忌--慢性气管炎的饮食禁忌323

286忌--不宜喝牛奶的人喝奶325

287忌--老年高血压病患者饮食三忌327

288忌--糖尿病人食用蜂蜜328

289忌--肾炎病人食用盐330

290忌--尿路结石患者食菠菜330

291忌--自身免疫病患者食“发物”331

292忌--痔疮患者饮食不合理334

293忌--新婚匆匆335

294忌--夫妻十错337

295忌--夫妻情感沟通的五大障碍340

296忌--忽视婚姻危险期344

297忌--夫妻间互相隐瞒346

298忌--夫妻互相嫌猜348

299忌--陷入夫妻争吵的恶性循环349

300忌--忽视妻子的难言之隐352

301忌--夫妻之间总想“改造”对方355

302忌--人为造一道“醋意之墙”358

303忌--婚姻中的离心力361

304忌--忽视婚外恋形成的三个因素364

305忌--女性婚后患忧郁症368

306忌--情绪恶劣减寿命370

307忌--旅行途中受孕371

308忌--男子不育者六忌372

309忌--纵欲损长寿374

310忌--外出洗澡染性病375

311忌--洗浴染上滴虫病375

312忌--更年期妇女忽视避孕377

313忌--部分人口服避孕药影响健康378

314忌--糖尿病妇女使用节育环避孕378

315忌--反复人工流产380

316忌--人工流产后的禁忌382

317忌--多次人工流产危害乳腺383

318忌--孕妇忽视住行姿势384

319忌--妊娠初期不节欲385

320忌--忽视孕期营养386

321忌--妊娠早期吃罐头食品过多388

322忌--孕产期营养增加过多389

323忌--夫妻在孕期吵嘴390

324忌--孕妇仰卧390

325忌--孕妇养猫392

326忌--孕妇饮酒394

327忌--孕妇吃糯米甜酒395

328忌--妻子有孕时丈夫吸烟396

329忌--孕妇涂口红396

330忌--孕妇在强噪音环境里久留399

331忌--孕妇水浴不注意399

332忌--孕妇尿路感染400

333忌--孕产妇忽略肛门病401

334忌--孕妇的中药禁忌402

335忌--孕妇用抗菌药不慎403

336忌--妊娠期滥用黄体酮407

337忌--用B型超声波检查胎儿不慎重408

338忌--孕妇做放射性检查不慎重409

339忌--盲目保胎411

340忌--过期妊娠有害分娩411

341忌--强求剖腹产413

342忌--忽视“畸胎危险期”414

343忌--临产延误416

344忌--产后急于同房417

345忌--家庭教育十忌418

346忌--幼儿早期教育三忌421

347忌--新生儿盛夏中暑422

348忌--夏天婴儿光身子423

349忌--婴儿吮指423

350忌--婴儿缺水424

351忌--婴幼儿腹泻时“因噎废食”425

352忌--给婴儿吸吮无奶汁的奶头426

353忌--用塑料薄膜代替尿布426

354忌--给婴儿剃光头427

355忌--小女孩烫发428

356忌--小儿痱子四忌429

357忌--孩子睡在大人中间430

358忌--孩子睡软床430

359忌--儿童穿皮鞋431

360忌--危险的戏谑431

361忌--小儿睡眠障碍433

362忌--小儿滥用药434

363忌--外用药使婴幼儿中毒435

364忌--儿童用药过量436

365忌--婴幼儿发生缺铁性贫血437

后记439