《饮食起居》求取 ⇩
| 作者 | 郑金生著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：科学普及出版社 |
| 参考页数 | 153 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
| 出版时间 | 1988（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7110005119 — 违规投诉 / 求助条款 |
| PDF编号 | 87940358（学习资料 勿作它用） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
绪言1
从诸葛亮之死谈起1
中医健康之道的要旨5
起居有常16
起居有常，体健神旺16
口齿卫生与生活习惯19
沐浴梳洗的宜与忌23
穿衣面面观30
安居勿忘就风日36
睡眠与健康39
房事与健康48
“拉、撒”杂说57
饮食有节62
饮食习惯与卫生62
进食宜适量69
谈“废朝食”与“夜食禁”73
上床萝卜下床姜77
吃荤、茹素哪个好85
食物温度及其它89
茶、水漫谈93
小议“忌口”101
怡情运体，戒除恶习110
适宜的运动与保健110
用脑与健康116
喜笑怒骂中的学问122
从“声色犬马”谈娱乐与健康128
痰液、鼻涕、唾液131
如何爱护眼睛135
以酒浇愁愁更愁139
劝君莫做雾中仙146
1988《饮食起居》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由郑金生著 1988 北京：科学普及出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
高度相关资料
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- 饮食与安全 家庭饮食200禁
- 1990 北京：中国卓越出版公司
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- 1993.03 上海古籍出版社
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- 潜斋医书五种 随息居饮食谱
- 上海广益书局
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- 起居室
- 1999 北京：中国建筑工业出版社
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- 健康饮食
- 1991 长沙：湖南科学技术出版社
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- 禁忌 疾病药物、饮食起居禁忌
- 1990 海口：南海出版公司
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- 起居疗法
- 1996 长沙：湖南科学技术出版社
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- 居家必用事类全集 饮食类
- 1986 北京：中国商业出版社
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