《康复杂志心境健康人长寿》
| 作者 | 康复杂志社编辑部编 编者 |
|---|---|
| 出版 | 上海：复旦大学出版社 |
| 参考页数 | 287 |
| 出版时间 | 1986（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 无 — 求助条款 |
| PDF编号 | 814108798（仅供预览，未存储实际文件） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
引言：心境——健康之源 自强之本1
第一章 健康需养心3
正命·随命遭命3
环境·人境心境8
形神合一神为君13
七情六欲心作主17
学会珍惜生命21
注重健康积累26
性格决定命运31
人生有情 健康长伴36
把握“开关” 战胜自己40
第二章 养心需调摄47
调摄需知“三字诀”47
适度是健康之母52
“中庸”也是养心法57
笑口常开胜寻医62
动静协调身心67
养心贵在养气72
保持心地坦荡77
谨防心理疲劳82
移情者常乐87
从容者长寿92
第三章人际养心法99
想起了林则徐“制怒”99
有感于孙小圣“中圈”104
嫉贤妒能害自身109
杯弓蛇影患疑疾114
诚信也是健身宝118
制服紧张 学会平正122
面对挫折 磨炼心境127
诙谐幽默亦养心132
百忍成金随处安137
宽恕为怀日月长142
第四章 顺时养心法149
顺时颐养 祛病延年149
自我调摄 珍惜“三天”155
陶侃自勤“惜分阴”160
起居勿欠“床头债”165
改善睡眠有良方170
“三戒”警示人生174
“神童”亦需护养179
“壮年”最是难关184
“银发”宜自三放189
常葆一颗“童心”195
第五章伉俪养心法203
阴阳和合 颐性养寿203
真情相爱 地久天长208
夫妻恩爱防危机213
佳偶夙缘在知音218
琴瑟和谐需微调223
爱情迟到亦可贵228
远离相思病苦232
磨平心理创伤237
第六章病中养心法245
带病亦长寿245
乐天能安命250
有勇疾易退256
无累病常轻260
食补胜药补265
吃出健康来269
久病成良医275
抗击传染病279
结语：“心境学”——自我保健的“金钥匙”285
1986《康复杂志心境健康人长寿》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由康复杂志社编辑部编 1986 上海：复旦大学出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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