《怎样打羽毛球》
| 作者 | 代奎江编 编者 |
|---|---|
| 出版 | 沈阳市：辽宁人民出版社 |
| 参考页数 | 166 |
| 出版时间 | 1984（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 无 — 求助条款 |
| PDF编号 | 810694118（仅供预览，未存储实际文件） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
第一章 羽毛球运动简介1
第二章 羽毛球基本技术6
一、握拍6
二、发球和接发球8
三、击球15
六、步法练习31
四、击球练习36
五、步法47
第三章 羽毛球的打法类型与战术65
一、打法类型65
二、战术67
三、运用战术的原则80
第四章 身体素质训练83
一、力量练习84
二、速度练习93
三、速度耐力练习94
四、耐力练习95
五、弹跳力练习96
六、灵敏性、柔韧性和协调性练习98
第五章 选用、修补与保护球拍106
一、球拍、球和拍弦的选用106
二、拍弦的修补107
三、怎样保护球拍和拍弦114
附录羽毛球竞赛规则116
1984《怎样打羽毛球》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由代奎江编 1984 沈阳市：辽宁人民出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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