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第一章 排球运动的起源与发展1

第一节 排球运动的起源1

第二节 排球运动的传播3

第三节 中国排球运动的兴起和发展5

第四节 排球运动的发展趋势19

第二章 排球运动的基本技术23

第一节 准备姿势与移动23

第二节 发球28

第三节 垫球36

第四节 传球47

第五节 扣球55

第六节 拦网63

第三章 排球战术70

第一节 排球战术的基本理论70

第二节 阵容配备、交换位置及信号联系74

第三节 个人战术78

第四节 接发球站位阵形及其进攻83

第五节 进攻阵形和进攻打法87

第六节 拦网战术99

第七节 接扣球防守阵形101

第八节 接拦回球阵形105

第九节 接传、垫球阵形108

第十节 排球战术的练习方法109

第四章 排球规则与裁判法115

第一节 排球规则的演变115

第二节 排球规则的主要内容121

第三节 执行规则的原则131

第四节 裁判员之间的配合134

第五节 执行规则的范例137

第六节 赛前仪式和记录工作方法150

第五章 排球运动的竞赛工作155

第一节 竞赛的意义和种类155

第二节 竞赛的组织工作156

第三节 竞赛的制度与编排159

第四节 竞赛成绩的计算方法164

第六章 排球队伍的组织、训练及比赛工作166

第一节 排球队伍的组织166

第二节 排球队伍的训练工作172

第三节 排球队伍的比赛工作182

附录189

一、世界著名的男、女排球队189

二、世界排坛的男、女优秀运动员200

三、中国排球运动大事记(1905～1995)215

四、中国排坛的男、女优秀运动员220

五、重大的国际、国内排球比赛230

六、排球裁判员的法定手势246