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编者的话1

第一章 篮球运动的起源与发展1

第一节 篮球运动的起源1

第二节 篮球运动的传播与发展2

第三节 篮球技战术及规则的发展简况3

第四节 我国的篮球运动9

第五节 现代篮球运动的发展趋势13

第六节 篮球运动的特点与价值18

第二章 篮球技术21

第一节 投篮21

第二节 运球及持球突破27

第三节 传接球34

第四节 抢篮板球41

第五节 中锋技术49

第六节 个人防守技术57

第三章 篮球战术68

第一节 防守战术68

第二节 进攻战术81

第四章 篮球队的指导与训练106

第一节 上场队员的职责与分工106

第二节 战术的选择及应用110

第三节 比赛时的临场指挥117

第四节 运动员的身体素质训练126

第五节 球队与运动员的训练计划133

第五章 篮球竞赛规则与裁判法146

第一节 规则的基本精神146

第二节 篮球运动的主要规则148

第三节 篮球比赛的主要裁判法156

第四节 比赛的场地与器材设备169

第六章 篮球运动竞赛的组织、编排与方法173

第一节 竞赛的组织工作173

第二节 比赛制度与编排方法177

附录189

一、篮坛竞赛189

二、世界强队介绍212

三、国内外著名篮球运动员介绍219

四、本书图例249