《怎样打篮球》求取 ⇩

作者 济南市运动委员会《怎样打蓝球》编写组编 编者
出版 济南：山东人民出版社
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出版时间 1976（求助前请核对）  目录预览
ISBN号 7099·19 — 违规投诉 / 求助条款
PDF编号 83544958（学习资料 勿作它用）
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怎样打篮球 1976 PDF电子版封面 7099·19 济南市运动委员会《怎样打蓝球》编写组编

开头的话1

目录1

一、基本技术与练习方法3

1．基本站立姿势3

2．持球技术4

3．进攻中的移动技术5

4．传、接球技术17

5．运球技术31

6．投篮技术35

7．突破（切入）技术46

8．掩护技术49

9．抢篮板球技术56

10．防守中的移动技术58

11．抢球技术61

13．打球技术62

12．断球技术62

14．防守对手的技术65

二、基本战术68

1．进攻战术68

2．防守战术81

三、身体训练92

1．力量的训练93

2．速度的训练94

3．耐力的训练94

4．灵活性的训练95

四、篮球场地、器材设备和重点规则简介97

1．篮球场地的规格与划法97

2．器材设备的规格100

3．重点规则简介101

1976《怎样打篮球》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由济南市运动委员会《怎样打蓝球》编写组编 1976 济南：山东人民出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。

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