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一、拳击运动历史概述1

1.拳击运动的起源与发展1

2.拳击运动在中国的起源和发展17

二、拳击的基本技术和战术21

1.拳击的基本技术21

2.拳击的基本攻击技术28

3.拳击的防守反击技术39

4.拳击的战略战术49

三、拳击运动的规则和裁判法54

1.拳击运动的裁判员职责及裁判法54

2.计分办法57

3.拳击比赛中常见的犯规动作58

4.判定胜负59

5.拳击运动员比赛的体重级别划分59

四、拳击运动的锻炼价值61

1.拳击运动对青少年身心健康的意义61

2.青少年生理的一般特点和锻炼注意事项63

3.青少年拳击运动员的一般身体训练65

五、拳击创伤的预防与处理69

1.发生拳击创伤的原因69

2.拳击中常见创伤的症状与处理70

3.拳击创伤的预防74

六、拳击运动器材与用具介绍78

1.比赛场地、器材和服装78

2.练习场地80

3.教学、训练的器材与用具80

七、国际拳击组织及其赛事82

1.国际业余拳击联合会(AIBA)及其赛事82

2.国际职业拳击组织86

八、拳坛名人录89

1.穆罕默德·阿里(Muhammad Ali,美国)89

2.乔治·福乐曼(George Foreman,美国)92

3.霍利菲尔德(Holly Field,美国)94

4.坦菲洛·斯蒂文森(Teofilo Stevennson,古巴)97

5.王守忻(中国)99

6.乔治·路易斯(George Louis,美国)101