《散打拳击技法》求取 ⇩
| 作者 | 佟庆辉著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：北京体育大学出版社 |
| 参考页数 | 213 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
| 出版时间 | 1994（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7810039059 — 违规投诉 / 求助条款 |
| PDF编号 | 88953088（学习资料 勿作它用） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
目录1
第一章 散打概述1
第一节 散打技术的概念及意义1
第二节 散打技术训练的任务4
第二章 散打拳法基础功夫6
第一节 散打技术训练基本要求6
第二节 上肢力量训练8
第三节 速度素质训练33
第四节 散打协调能力的培养50
第三章 散打拳·掌·肘技术训练55
第一节 拳法技术训练56
第二节 掌法技术训练96
第三节 肘法技术训练128
第四节 “铁拳”、“铁沙掌”和“铁肘”的训练158
第四章 散打拳·掌·肘攻击战术163
第一节 战术的形成及其训练方法163
第二节 孙子兵法诡道谋略在散打中的运用171
第三节 “先发制人”与“后发制人”在散打中的运用179
第四节 “强打硬攻”与“避锐击惰”在散打中的运用185
第五节 “利而诱之”与“饵兵勿食”在散打中的运用190
第五章 散打拳击技法释疑197
1994《散打拳击技法》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由佟庆辉著 1994 北京：北京体育大学出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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