《表2 不同锻炼量与自我效能感的相关分析》

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《大学生健身运动对自我效能感的影响》

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注:**.在0.01水平（双侧）上显著相关*.在0.05水平（双侧）上显著相关

由表2可知，小锻炼量与人的自我效能感存在显著相关（P<0.01），从统计学意义上来说，健身运动可以促进自我效能感的提升，在小锻炼量的情况下更能促进自我效能感的提升.