《表2 体能训练时间 (N=75)》

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《青少年篮球队体能训练现状调查——以温州地区体校青少年为例》

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运动员要想提高体能，在技战术水平上提高，在训练时间安排上要更合理。通过调查统计结果发现，因为学生上课学习的需要，他们的训练时间一般在放学之后开始。表2所示，大部分运动员的体能训练时间都能保持在80min-120min小时，其次为40min-80min，训练时间基本能得到保障。