《表3 训练前后FMS测试结果 (±s)》

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《国家游泳队身体运动功能训练实证研究》

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1) 训练前后组内、组间比较，P<0.01

男女组运动员在FMS总分、FMS不对称动作个数、FMS1分动作个数和FMS0分动作个数上训练前后差异具有统计学非常显著性意义（见表3）。其中，在FMS0分动作中，“躯干稳定性俯撑（TSPU）”是最为常见的疼痛动作模式。在Move2perform数据库对比分析中，训练前男组运动员FMS-Z分数高于基准分；训练后该指标测试依然高于基准分，且提高有统计学显著性意义。训练前女组运动员FMS-Z分数低于基准分，训练后高于基准分，且提高有统计学显著性意义（见表2）。