《表2 游泳能量训练分类和训练监控方法[1-2]》

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《优秀短距离游泳运动员余贺新多年训练安排的控制》

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依据表2所制定的训练监控方法，对余贺新的多年训练进行监控，所得数据如表5所示。具体内容包括:余贺新多年训练成绩的变化；多年训练中各种训练强度所占比例的变化情况；多年训练中训练量的变化情况；以及专项要素指标发展情况。