《表1 实验组的训练内容：运用游泳水槽进行水感表型强化训练的实验研究》

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《运用游泳水槽进行水感表型强化训练的实验研究》

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将14名男性游泳运动员随机分为两组，A组为实验组，B组为对照组。A组每周安排3次水槽中的水感训练课，训练内容见表1，每次水槽中水感训练课时长为30 min，训练强度保持在80%左右，B组采用常规的泳池训练，保证两组的训练量一致，实验周期为20周。