《表1 持续性游泳训练和高强度间歇游泳训练方案》

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《不同运动对肥胖大鼠机体免疫和炎症反应的影响》

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让HT组和CS组大鼠在长1 m、宽0.5 m、高0.6 m的玻璃泳池中，室温20℃～26℃，水温31℃±1℃条件下，每周一至周五8:00点开始训练，适应性训练1周记为第0周。将负重装在气球中按标准称量后系在大鼠尾部。两组训练方案参照Da Rocha(2016）等的研究（表1）。游泳过程中，当大鼠出现运动协调性下降，反复下沉时，即刻捞起大鼠休息30 s。若大鼠浮于水面不动，则进行适当驱赶，以保证其按标准运动。游泳结束后，捞起大鼠，用毛巾和电吹风擦干并吹干大鼠身体。实验过程中，每天观察大鼠的运动能力、恢复情况、是否有受伤等情况，并及时记录。