《表6 中外优秀投掷选手出手速度Table 6 Release Speed of Chinese and Foreign Elite Throwers》
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《对不同时期我国田径优势项目训练理念和实践的审视与反思》
另外对强度认识片面,平时过于追求投掷远度、最大力量,不能很好领悟快速节奏、动作速度的内涵,使投掷运动员的整体训练及系统性难以达到理想的训练效果。曾6次刷新世界纪录的美国著名铁饼运动员、教练员杰·西尔韦斯特认为:最大量(强度)投掷对人体神经和肌肉的要求很高,投掷量是有限的,过多一是容易动作变形,二是极易引起受伤[20]。资料显示,近年来我国女子优秀投掷选手的出手速度与20世纪90年代我国投掷鼎盛时期和国外优秀选手存在明显差距(表6)。
图表编号 | XD003334100 严禁用于非法目的 |
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绘制时间 | 2018.03.15 |
作者 | 赵琦、陆锦华 |
绘制单位 | 南京体育学院、南京体育学院 |
更多格式 | 高清、无水印(增值服务) |
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