《表5 中外优秀女子投掷运动员各项指标统计Table 5 Indexes of Chinese and Foreign Elite Female Throwers》

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《对不同时期我国田径优势项目训练理念和实践的审视与反思》

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奥运会和世锦赛冠军安德烈·阿布杜拉所说“为什么张文秀的先进专项技术在中国其他运动员的专项技术中没有体现?为什么中国优秀链球运动员不会做最基础的专项练习动作?”的现实[17]，表明我们在运动员的整体训练特别是青少年基础训练中的不足。运动员在训练过程中经常产生错位现象，过早、过窄的运用成年选手的训练方法，造成“早期成人化”训练，而高水平阶段的专项能力训练没有受到应有重视[18]。这就容易造成运动员的早衰，不能突破已达到的“能力极限”，无法进一步提高专项能力进而冲击世界先进水平。有研究表明（表5），中国女子投掷选手的体重虽然轻于国外选手，但绝对力量发展水平明显高于外国选手，高翻、全蹲、卧推、抓举等能力处于绝对优势，同时立定跳远、三级跳远明显低于国外优秀选手[19]。说明我们在增加力量的同时，下肢的灵活性、爆发力不足，也说明力量训练与专项技术训练的脱节，从而对动作的快速节奏造成不利影响，力量不能有效转化为出手速度。