《表1 正常成年人每天水的摄入量和排出量》

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《基于核心素养下的“水盐平衡调节”教学设计》

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设计意图：首先让学生了解人体内水的来源和去路，只有掌握了该部分知识，学生才能更好地理解调节机制，同时，还可以利用表格培养学生的批判性思维、归纳与概括能力。最后，选取饮水过少一个角度来进行讲解，降低学生的理解难度。