《表5 每次锻炼的时间情况统计表》

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《青海交通职业技术学院学生课外体育锻炼的现状研究》

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由表5的数据显示，青海交通职业技术学院学生每次课外参加体育锻炼的时间大部分满足“体育人口”中体育锻炼时间的规定。每次锻炼时间在“30分钟及以上”的人数为57人，占比19%；每次锻炼时间在“30分钟以内”的人数为146人，占比48.67%；每次锻炼时间“不固定”的有97人，占比32.33%。由此可见，青海交通职业技术学院学生每次参加课外体育锻炼的时间“不固定”和时间较短的人数仍占有较大的比重，因此课外体育锻炼的效果有可能大打折扣，不利于学生身体的健康发展。