《表3 每次体育锻炼持续时间比较》

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《城乡老年人体育活动方式差异的调查和分析——以太原市为例》

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表3表明，太原城区老年人每次进行体育活动的时间小于半小时的占11.0%，在30～60min的约占60.3%，大于一小时以上的占28.8%，而被调查的乡村老年人中，每次锻炼时间超过30min的仅有15.4%，84.6%的乡村老年人每次锻炼低于半小时，这是由于城区老年人大多是退休人员，闲暇时间比较多，通过体育活动增加社会交往，排遣时间，减少孤独感。而在乡村，老年人受身体和家务等原因的限制，不会把太多时间都放在体育活动上。