《表8 学生每次参与体育运动的持续时间调查表(N=226)》

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《中学阳光体育运动开展现状调查与分析——以聊城市初级中学为例》


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表8的数据说明,大部分参与体育运动的学生每次锻炼时间都能保证在1~2h,占总人数的40.7%,少数学生也能保证运动时间在0.5~1h,只有9.3%的学生运动持续时间在2h以上,活动时间较长和较短的学生都很少,说明大部分学生还是可以很好地把握运动量,此项数据也响应了“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的健康理念。