《表8 每次参加体育锻炼的形式情况统计表》

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《青海交通职业技术学院学生课外体育锻炼的现状研究》

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由表8的数据显示：学生在课外体育锻炼的形式选择上更青睐于“与朋友一起锻炼”，占比为35.67%；其次是选择“个人锻炼”的占比29%；选择“健身房进行锻炼”的占比12.33%，“同家人一起锻炼”的占比6.67%；参加“单位组织的锻炼”和“体育俱乐部或协会进行锻炼”的人数相同，占比4.33%；最后是选择“参加社区组织的锻炼”和“其它”的各占6.67%和1%。由此可见，学生选择“与朋友一起锻炼”的人数最多，这可能是由于体育学科的集群性特点决定的，说明学生具有较强的团队意识。“个人锻炼”的形式也占有较大比重，这可能是由于教师可以根据自己的需要进行有针对性的锻炼，以此来达到健身效果。